Дегидроэпиандростерон - DHEA - это гормон, который вырабатывает и выделяет ваши надпочечники в ваш кровоток. DHEA является важным гормоном, который превращается в другие гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Смешанные добавки DHEA могут помочь повысить потерю веса, но вы должны проконсультироваться с врачом перед тем, как принять DHEA, чтобы обсудить правильную дозировку и потенциальные опасности для здоровья.
функция
DHEA превращается в андростендион, а затем в тестостерон или эстроген в организме, по данным Мемориального Sloan-Kettering Cancer Center. Кажется, что уровни DHEA достигают максимальной концентрации, когда вам около 20 лет, а затем постепенно снижайтесь по мере взросления. DHEA может стимулировать факторы роста инсулина, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить психическую функцию и снизить окислительный стресс.
Последствия
В качестве предшественника для других гормонов, DHEA, по-видимому, влияет на ваше общее благополучие и вашу сексуальную функцию, особенно у женщин, согласно Медицинской системе Университета Мичигана. Люди с надпочечниковой недостаточностью, депрессией, мультиинфарктной деменцией, болезнью Альцгеймера, ВИЧ, остеопорозом, синдромом хронической усталости, ревматоидным артритом, застойной сердечной недостаточностью, рассеянным склерозом, астмой и эректильной дисфункцией, как правило, имеют уровень ниже DHEA. Люди с системной красной волчанкой, ожогами и диабетом также могут иметь низкие концентрации DHEA, отмечает Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг.
Пользы
Смешанное добавление DHEA может способствовать снижению веса и лечению ожирения, а также помочь в лечении волчанки, надпочечниковой недостаточности, остеопороза, депрессии, эректильной дисфункции, низкого сексуального влечения у женщин, связанных с возрастом физических и психических расстройств, ВИЧ, воспалительного заболевания кишечника , и менопаузальные симптомы, говорит Медицинский центр Университета Мэриленда. Вы можете принять DHEA специально, чтобы снизить общий уровень жира в организме и уровень ЛПНП или «плохой уровень холестерина». Кроме того, DHEA может помочь в лечении рака, болезни Аддисона, болезни Альцгеймера, атеросклероза, шизофрении и потери памяти, отмечает Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг. Согласно исследованиям системы здравоохранения Мичиганского университета, люди с болезнью Крона, язвенным колитом, подавленной иммунной системой, синдромом хронической усталости и деменцией с множественными инфарктами могут извлечь выгоду из приема добавок DHEA. Однако никакие неопровержимые научные исследования не поддерживают использование добавок DHEA для предотвращения или лечения какого-либо заболевания.
дозировка
DHEA доступен в синтетической форме в добавках, которые обычно используются в суточных дозах от 5 до 15 мг для женщин и от 10 мг до 30 мг для мужчин, говорится в Медицинской системе Мичиганского университета. Добавки DHEA поставляются в виде капсул, таблеток, жевательной резинки, капель и местных кремов, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. Другие типичные рекомендуемые дозы DHEA включают 50 мг в день для мужчин и 25 мг или 50 мг для женщин. Не принимайте никаких доз DHEA без предварительной консультации с врачом.
Предупреждение
Остерегайтесь дополнений, обозначенных как «естественный DHEA», сделанных из диких ямс, потому что вещество в этих добавках - диосгенин - фактически не превращается в DHEA в вашем теле, предупреждает Медицинский центр Университета Мэриленда. Вместо этого вы должны искать дополнение, которое содержит синтетический DHEA, а не дикий ям или диосгенин. Принимая более 50 мг в день ДГЭА может вызвать побочные эффекты, такие как акне, чрезмерные волосы на лице, потливость, увеличение веса, нежность груди, угнетение, головные боли и нерегулярные менструальные циклы, предостерегает Мичиганскую медицинскую систему Университета. Добавка DHEA может повысить уровень тестостерона и риск рака молочной железы у женщин, а также риски рака предстательной железы у мужчин. Добавки DHEA могут также негативно влиять на такие лекарства, как тамоксифен, заместительная гормональная терапия и препараты для лечения диабета, - говорит Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг. DHEA может вмешиваться в кортикостероиды, барбитураты и лекарственное средство AZT.
