По словам MayoClinic.com, слабительные в небольших и редких количествах могут помочь регулировать ваши дефекации и не повредить почки или другие органы. Если вы используете слабительные для похудения, принимайте их часто или в высоких дозах, вы можете повредить части вашего тела и в крайних случаях даже умереть. Ваша самая безопасная ставка - не принимать слабительные средства, не разговаривая с вашим врачом или другим специалистом в области здравоохранения.
Воздействие на почки
Если вы принимаете слишком много слабительных средств, ваши почки будут пропускать гораздо больше воды, электролитов и минералов, чем обычно, предупреждает больницы и клиники штата Айова. В конечном счете, вы можете страдать от почечных камней или почечной недостаточности. Основной причиной камней в почках является обезвоживание. Если вы испытываете сильную боль, кровь в моче или аномальную окраску, вы можете иметь камни в почках и нуждаться в медицинской помощи.
Физическая зависимость
Согласно потенциальным повреждениям почек, чрезмерное слабительное употребление может вызвать физическую зависимость, согласно Go Ask Alice! По мере того как слабительное злоупотребление продолжается, двоеточие требует больших и более частых доз для создания нормальных движений кишечника. Некоторые люди становятся настолько зависимыми от слабительных, что у них не могут быть испражнения, не принимая слабительные средства, что является потенциально серьезной медицинской проблемой.
Дополнительные потенциальные осложнения
Еще одна серьезная проблема, связанная со злоупотреблением слабительным, - дисбаланс электролита, который не только поражает почки, но и другие органы, такие как сердце, предупреждает Go Ask Alice! Вы также можете страдать от недоедания после злоупотребления слабительными средствами. Другие потенциальные проблемы со здоровьем включают слабость, судороги и путаницу. Если вы принимаете другие лекарства, вы рискуете минимизировать их влияние при использовании слабительных средств. Пожилые люди подвергаются особому риску страдать от проблем, связанных с использованием слабительных средств, особенно когда речь идет о снижении воздействия других лекарств.
Природные альтернативы
Если вы хотите предотвратить запоры, а также защитить свои почки и другие органы тела, попробуйте другие решения, а не принимайте безрецептурные слабительные, советует больницам и клиникам Университета штата Айова. Пейте по крайней мере восемь 8 унций. стаканы воды ежедневно. Регулярное упражнение и посещение ванной сразу после еды также способствует регулярному движению кишечника. Также глотать больше волокон через фрукты, овощи, пшеничные отруби и овес. Если вы должны принимать слабительные средства или добавки, обратитесь к богатым волокнами растворам, таким как Metamucil и Fibercon, или слабительные с измельченным семенным фунтом.
