Головокружение - ощущение, что вы или ваше окружение вращаются - может быть тревожным ощущением, но редко сигнализирует о опасном для жизни состоянии. Тем не менее, необъяснимое головокружение вызывает посещение врача. MayoClinic.com советует искать экстренное лечение, если головокружение сопровождается травмой головы или сильной головной болью, жесткой шеей, помутнением зрения, болью в груди, высокой температурой, ухудшением речи или затруднением ходьбы. Головокружение также может быть вызвано доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, воспалениями внутреннего уха, болезнью Меньера и некоторыми лекарствами. Естественные целители часто рекомендуют гинкго билоба для облегчения головокружения. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба.
Особенности
Дерево гинкго билоба - также называемое иньсин и серебристый абрикос - фактически живое ископаемое, с родословной, прослеживающей более 200 миллионов лет до пермского геологического периода. Когда-то в опасности исчезновения, дерево гинкго сохранилось благодаря культивированию буддийскими монахами. Ginkgoes может вырасти до 70 футов в высоту и иметь веерообразные листья. Женские деревья производят неприятный запах коричневого фрукта; его съедобные семена напоминают миндаль и продаются как лакомство в Азии. Гинкго используется с 11 века в традиционной китайской медицине для стимулирования пищеварения, лечения астмы и облегчения воспаленных капилляров в результате воздействия холодной погоды, также называемых обморожениями. Современные травники советуют гинкго повышать иммунную систему и лечить церебральную недостаточность, когнитивные нарушения, сосудистые заболевания, шизофрению, тиннитус и головокружение.
Составляющие и эффекты
Гинкго содержит две полезные группы составляющих: антиоксидантные флавоноиды - в том числе кверцетин, каемпферол и изорамнеттин - и терпены, которые включают гинкголиды и соединение, называемое билобалидом, оба уникальные для гинкго. Гинкгетин, билобетин и катехины - полифенолы, также обнаруженные в зеленом чае, присутствуют в гинкго, а также антиоксидантные растительные пигменты, называемые проантоцианинами. Drugs.com - который предоставляет рецензируемую медицинскую информацию потребителям - кредиты гинкго билоба с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также эффекты против атеросклероза, астмы, рака, церебральной недостаточности, болезни Альцгеймера и головокружения. Blue Shield Дополнительное и альтернативное здоровье, BSCAH, сообщает, что терпены в гинкго связаны с увеличением циркуляции в мозг. MayoClinic.com характеризует гинкго билоба как чрезвычайно эффективную при лечении головокружения, связанного с вестибулярной дисфункцией, проблемы баланса, возникающей во внутреннем ухе.
Исследование
Способности гинкго билобы помочь головокружению настолько хорошо документированы, что исследователи используют его для проверки эффективности других методов лечения головокружением. В двойном слепом клиническом исследовании, опубликованном в 2005 году в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины», исследователи сравнили эффекты гинкго билобы с гомеопатическим лекарством Vertigoheel. Пациенты, принимающие гинкго билоба, а также Vertigoheel, испытывали снижение головокружения, измеряемое по шкале стандартного опросника головокружения и теста на линейную ходьбу. Было установлено, что обе процедуры одинаково эффективны при улучшении головокружения.
Использование и соображения
Согласно BSCAH, доза для головокружения, используемая в исследованиях, составляла 120 мг в день экстракт гинкго билоба, стандартизованный до 24 процентов флавонов и 6 процентов терпеновых лактонов, взятых в течение трех месяцев. Гинкго, возможно, потребуется принять за 8-12 недель до того, как будут замечены эффекты. Сообщалось о аллергических реакциях на гинкго. Гинкго не следует использовать с аспирином или антикоагулянтами, либо с дефицитом витамина К. Хотя гинкго билоба может быть эффективным при уменьшении головокружения, это может также вызвать головокружение как побочный эффект. Другие возможные побочные эффекты включают головную боль, сердцебиение, желудочно-кишечный дискомфорт и кожную сыпь. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием гинкго билоба. Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте гинкго билоба.
