Когда ваше сердцебиение, артериальное давление и уровень сахара в крови остаются устойчивыми, у вас есть магний, чтобы отблагодарить его частично. Магний является минералом, ответственным за поддержание функции мышц и нервов. Если у вас недостаточно магния в вашем теле, вы можете испытать тахикардию, состояние, которое заставляет ваше сердце биться быстрее, чем обычно.
причины
Диетические источники магния включают цельные зерна, орехи и зеленые овощи. В то время как многие американцы не получают достаточного количества магния в своих ежедневных рационах, недостаточное потребление пищи редко является причиной симптомов магния, связанных с сердечным сокращением, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Вместо этого дефицит магния обычно является причиной заболевания, например, кишечного вируса, вызванного крайней диареей или рвотой. Болезнь почек, синдром раздраженной толстой кишки или панкреатит также могут вызвать дефицит магния в организме.
Соединение тахикардии
Магний отвечает за то, чтобы помочь вашим мышцам сжиматься и расслабляться. Это важно для поддержания хрупкого баланса, который является вашим сердцебиением. Когда вам не хватает магния, сердце не может контролировать свои электрические сигналы. Вместо того, чтобы биться в нормальном темпе, ваше сердце начинает ускоряться, заставляя вас нервничать и нервничать. По словам MedlinePlus, изменения в сердцебиении обычно возникают, когда вы испытываете умеренный уровень дефицита магния. Если ваше тело продолжает терять магний, ваше сердцебиение может продолжать ускоряться.
Дополнительные симптомы
Другими симптомами, которые могут сигнализировать о дефиците магния, являются необъяснимая ажитация, затрудненность сна, тошнота, рвота, мышечные спазмы, гипервентиляция и путаница. Если вы испытываете эти симптомы вместе с быстрым сердцем, немедленно обратитесь к врачу.
Обеспокоенность
Тахикардия, вызванная дефицитом магния, вызывает беспокойство, поскольку нарушение функции сердца увеличивает риск остановки сердца и инсульта. Поскольку это также признак основного состояния здоровья, важно как можно быстрее обратиться к лечению. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, если вы испытали сердечное событие в прошлом, ваш врач может рекомендовать принимать магний, потому что он помогает снизить риск сердечного ритма. Прежде чем принимать дополнения, поговорите со своим врачом о том, как магний может помочь вашему сердцу.
