Большинство добавок для кремнезема сделаны из хвоща, хотя некоторые из них содержат диоксид кремния, который, естественно, обнаружен в песке, Horsetail содержит кремний, который образуется на двуокиси кремния, когда растение высыхает. Хотя нет никаких научных доказательств преимуществ использования кремнезема, его иногда рекомендуют травники для лечения остеопороза, инфекций мочевых путей и ломких ногтей. Обсудите потенциальные преимущества и риски диоксида кремния у вашего поставщика медицинских услуг, прежде чем принимать его, чтобы свести к минимуму риск возникновения опасных побочных эффектов.
Типы
Поскольку добавки не должны получать одобрение FDA, важно поговорить с вашим поставщиком медицинских услуг или образованным травником, прежде чем принимать кремний. Добавки кремнезема верхушки обычно более безопасны, чем те, которые содержат диоксид кремния из других источников, но важно определить, какие виды добавок для травы травы включают. Equisetum arvense виды хвоща безопасны для большинства людей, чтобы взять на короткую продолжительность, но другой вид, называемый Equisetum palustre, может быть опасным. Этот вид является ядовитым для лошадей. Хотя исследований влияния Equisetum palustre на человечество не проводилось, лучше всего использовать добавки только от известных компаний, которые используют E. arvense.
Медицинские условия
Кремнезем может снизить уровень сахара в крови, что может быть особенно опасным, если у вас диабет. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать кремнезем, если у вас диабет, потому что ваш врач может помочь вам принять решение о безопасной дозировке и форме. Будьте внимательны к мониторингу уровня сахара в крови, если вы берете хвост и немедленно уведомляете своего врача, если заметите, что ваши уровни снижаются. Не используйте кремнезем, если вы беременны или кормите грудью, чтобы уменьшить любые потенциальные риски для вашего ребенка.
взаимодействия
Добавки кремнезема могут улучшить некоторые лекарства, поэтому важно сообщить врачу о любых рецептах или без рецепта, которые вы принимаете, прежде чем принимать их. Кремний действует как мочегонное средство, поэтому вы не должны принимать его, если принимаете водные таблетки. Сочетание диоксида кремния с другими диуретиками может привести к обезвоживанию и опасно низким уровням калия. Даже если вы не принимаете диуретики, вы не должны использовать кремний, если у вас низкий уровень калия. Horsetail содержит низкие уровни никотина, поэтому не используйте добавки кремнезема из этой травы, если вы используете любую форму заместительной терапии никотином. Использование кремнезема с добавками хрома или травами, содержащими хром, такими как дрожжи и черника пивовара, может увеличить риск отравления хромом.
Дефицит витамина
Витамин B-1, также называемый тиамин или тиамин, помогает поддерживать вашу иммунную систему и работает с другими витаминами B, чтобы помочь вашему телу превратить углеводы, которые вы едите в глюкозу для энергии. Добавки кремнезема, сделанные из хвоща, содержат тиаминазу, которая помогает разрушать витамин B-1. Если вы слишком много принимаете или принимаете добавки в течение длительного времени, вы можете развить витаминный дефицит. Алкоголь также снижает уровень витамина B-1, поэтому вы не должны пить, принимая кремнезем, чтобы снизить риск дефицита.
