Многие кормящие матери подвергают сомнению безопасность травяных процедур или добавок во время грудного вскармливания. Хотя корень и листья растения одуванчика использовались в лечебных целях и травяные средства на протяжении веков, научных исследований не хватает на безопасность травы во время кормления. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать корни одуванчика, листья или добавки, пока вы кормите грудью.
Идентификация
Хотя многие люди думают о одуванчике как об общем сорняке, травники считают его богатым источником витаминов и минералов с лечебными свойствами. Одуванчик - многолетнее растение, которое растет в умеренных климатах в Северной Америке, Азии и Европе. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, листья травы оказывают мочегонное действие, а корни одуванчика стимулируют аппетит, помогают пищеварению и укрепляют иммунную систему. Доступный в свежей или высушенной форме, одуванчик используется в травяных чаях, экстрактах и пищевых добавках.
Потенциальные выгоды
Сообщается, что богатый железом, витамином А и кальцием одуванчик помогает кормить вашу печень и лечить слабый отек. Как естественный мочегонное средство, одуванчик увеличивает мочеиспускание и может помочь предотвратить инфекции мочевых путей, запор, потерю аппетита, расстройство желудка и желудочно-кишечные проблемы. По словам Келли Боняты, сертифицированного консультанта по лактации, одуванчик может стимулировать овуляцию и уменьшать усталость, однако для проверки обоснованности этих претензий необходимо провести больше научных исследований. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем использовать одуванчик для лечения любых из этих проблем со здоровьем во время грудного вскармливания. Преимущества одуванчика при развитии ребенка или производстве молока остаются неизвестными.
Возможные побочные эффекты
Травы, такие как одуванчик, могут вызывать определенные побочные эффекты при использовании перорально или местно. Мягкие побочные эффекты включают расстройство желудка и изжогу. Одуванчики могут вызвать контактный дерматит у людей с чувствительной кожей. Растение может также вызвать раны рта или тяжелую аллергическую реакцию. Избегайте одуванчика, если у вас аллергия на бархатцы, ромашки, амброзии, хризантемы, ромашку или йод. В качестве мочегонного средства одуванчик может помешать поглощению определенных лекарств из-за увеличения мочеиспускания. Не используйте одуванчик, если принимаете литий, антибиотики или антациды.
Предупреждение
Хотя одуванчик, используемый в качестве кулинарного ингредиента, считается безопасным для употребления во время грудного вскармливания, высокие дозы травы в добавках или чаях могут быть небезопасными для вашего новорожденного во время лактации. Национальные институты здравоохранения рекомендуют избегать использования одуванчика во время грудного вскармливания или беременности. Всегда проконсультируйтесь со знающим специалистом в области здравоохранения перед употреблением корня одуванчика или листьев во время грудного вскармливания.
