Биотин, также известный как витамин H, на самом деле является витамином B. Есть несколько витаминов группы В, и Биотин - это тот, который действительно может дать вам здоровые волосы и ногти. Этот витамин помогает организму производить и использовать жиры и аминокислоты. Наши кишечные бактерии производят некоторый биотин. Биотин помогает репликации ДНК и экспрессии генов. Без биотина ваш метаболизм не будет работать должным образом.
Биотин, также известный как витамин H, на самом деле является витамином B. Есть несколько витаминов группы В, и Биотин - это тот, который действительно может дать вам здоровые волосы и ногти. Этот витамин помогает организму производить и использовать жиры и аминокислоты. Наши кишечные бактерии производят некоторый биотин. Биотин помогает репликации ДНК и экспрессии генов. Без биотина ваш метаболизм не будет работать должным образом.
