Низкий натрий V8 представляет собой низкокалорийную смесь растительного сока, которая призвана помочь вам увеличить потребление необходимых витаминов и минералов. Этот напиток может быть лучше для вашего здоровья, чем в оригинальной версии, поскольку он содержит гораздо меньше натрия, но все еще содержит смесь моркови, помидоров, свеклы, сельдерея, салата, петрушки, шпината и кресс-салата, найденных в оригинальном V8.
Содержание натрия
Низкий натрий V8 ниже натрия, чем исходный V8, но не без натрия. Каждые 8 унций. подача низкого натрия V8 содержит 140 мг, что составляет около 7 процентов от рекомендуемого ежедневно приема 2300 мг. Слишком много натрия может нанести ущерб вашему здоровью, так как это может вызвать повышенное кровяное давление и задержку жидкости.
Витамины
Низкий натрий V8 является богатым источником двух витаминов: А и С. Каждые 8 унций. в котором содержится 120 процентов ежедневного рекомендуемого приема витамина C, что помогает сделать коллаген, который образует структуру кровеносных сосудов, сухожилий и кости. В порции также содержится 40% ежедневного потребления витамина А, что помогает обеспечить сильное зрение и здоровые зубы и скелетную ткань.
полезные ископаемые
Низкий сок натрия V8 содержит низкий уровень минералов: 2% рекомендуемого ежедневного потребления как железа, так и кальция. Железо помогает вырабатывать белки, необходимые вашему телу для переноса крови и других задач, в то время как кальций способствует здоровью ваших костей и зубов.
Калории
Низкий натрий V8 может быть подходящим для диеты, так как он содержит всего 50 калорий на 8 унций. порция. Эта сумма составляет менее половины 110 калорий в 8 унций. апельсинового сока. Если вы переключитесь с двух чашек апельсинового сока на две чашки с низким содержанием натрия V8 в день, вы сэкономите 840 калорий в неделю, примерно достаточно, чтобы потерять четверть фунта за неделю.
Макронутриенты
Низкий натрий V8 в первую очередь является источником углеводов. Каждые 8 унций. порция содержит 10 г углеводов, 2 г клетчатки, 8 г сахара и 2 г белка, без жира.
