После долгого рабочего дня последнее, что каждый хочет сделать, это часами готовить здоровую пищу с нуля. Но благодаря целомудренному диетологу Келли ЛеВеку из Be Well By Kelly, вам не придется.
Мы встретились с тренером по вопросам здоровья в Лос-Анджелесе, чтобы узнать ее секрет, чтобы сделать вкусные и удовлетворительные обертывания радужной оболочки в считанные минуты. Как? Она использует предварительно измельченные ингредиенты из местного салатного бара.
«Одна из моих любимых вещей - побежать в Whole Foods и сделать ужин за 15 минут, похоже, что он должен был пройти час», - говорит ЛеВек.
Салат-барные хаки: обертывание коллардомКак сделать быструю и вкусную обертку колларда с тренером здоровья знаменитостей Будьте здоровы Келли #wholefoodshackbykelly
Отправленный sweet-life.club в четверг, 20 октября 2016 года
Посмотрите, как LeVeque собрал все это на страничке sweet-life.club на Facebook. (И не забудьте нажать «Like», пока вы там!)
Одна порция обертывания Келли включает 323 калории; 13,86 г общего жира; 31,78 г белка и 21,17 г всего углеводов.
Полный рецепт: Радужная коллардовая обертка
Получите более вкусные и полезные рецепты на BeWellByKelly.com и следуйте за ней на Facebook, Instagram и Pinterest.
Что вы думаете?
Будете ли вы делать эту обертку? Каковы ваши любимые продукты для обертывания? Дайте нам знать в разделе комментариев!
