Сладкий базилик, ocimum basilicum, представляет собой разновидность базилика, наиболее часто используемую для приготовления пищи и чая. Как и другие члены семьи монетного двора, у него есть репутация успокаивающего, что делает его приятным напитком после еды, согласно продлению университета штата Огайо. Изучение того, как использовать высушенный базилик для базилинового чая, дает вам здоровый напиток без кофеина.
Проконсультируйтесь с врачом о любых заболеваниях перед тем, как попробовать базилик или какое-либо другое лекарственное средство.
О чае Василия
Слово базилик происходит от греческого "basilikos", слова для королевского. Трава прибыла из Индии и Азии и распространилась по Средиземному морю. Василий является членом семьи мяты и поставляется во многих вкусах, включая камфору, корицу и лимон. Это ароматическая трава с натуральными маслами и сильным ароматом. Хотя сушеный базилик придает вкус пищевым продуктам и чаю, он теряет много аромата и, как правило, делает слабый чай, если вы не используете достаточное количество высушенной травы и не крутите его дольше, чем большинство чаев. В ароматерапии базилик используется для борьбы с умственной усталостью. Запах чая может быть частью его успокаивающего эффекта.
Использование Василиса
По словам Университета штата Огайо, употребление чая с базиликом после еды может помочь пищеварению и уменьшить количество газа. Он также используется для рассеивания запора, судорог в животе, головных болей и тревоги. Согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2007 года «Журнал науки о пищевых продуктах и сельском хозяйстве», было установлено, что в дополнение к поставке антиоксидантов было установлено, что базилик богат кальцием, калием, магнием, фосфором и цинком. Турецкие исследователи пришли к выводу, что ароматические травы являются ценными источниками питательных веществ и минералов. Всегда проконсультируйтесь с врачом о каком-либо медицинском состоянии и перед использованием в качестве лечения базилика или любой другой травы.
Василисский чай
Чтобы приготовить чай из базилика, используйте 1 ст. из высушенного базилика и вылить 1 стакан кипятка над ним на порцию. Чай из свежего базилика требует в два раза больше травы. Крутой чай в течение 30 минут или по вкусу. Длительное время заваривания позволяет горячей воде извлекать больше аромата из базилика. Чайный чай, чайная корзина или многоразовый мешочек для чая хорошо подходят для приготовления чая базилика, или вы можете использовать чайник с фильтром.
Советы Василиса
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, у Василия может быть эффект потепления и помочь уменьшить реакцию на холодное воздействие. Не кипятить базилик, чтобы приготовить чай. По словам исследователей из Финского университета, которые опубликовали свои результаты в 1999 году в книге «Василий: Род Ocimum», кипячение его в течение пяти минут уменьшает содержание витамина С почти наполовину.
Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем. Попытка самостоятельно диагностировать или самостоятельно лечить состояние здоровья может иметь серьезные последствия.
