Добавки кремнезема могут происходить как из двуокиси кремния, так и из травы хвоща. Согласно Зоне здоровья, кремнезем является минералом, который требуется только в небольших количествах. Силика существует «преимущественно в соединительных тканях - коже, кровеносных сосудах, хрящах, костях, зубах, сухожилиях и волосах». Таким образом, кремний, как полагают, способствует укреплению здоровых кровеносных сосудов, особенно в сердце. Вы всегда должны знать, что Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует добавки, поскольку она назначает лекарства по рецепту. Таким образом, нет строгого руководства, которое должно соблюдаться при изготовлении добавки, чтобы гарантировать, что продукт безопасен для использования.
Дефицит витамина
Medline Plus указывает, что долгосрочное использование кремнезема может привести к потере других необходимых витаминов из организма. Например, добавки кремнезема содержат фермент, называемый тиаминезином, который разрушает витамин тиамин или витамин B1 в организме. После длительного использования вы обнаружите, что у вас сейчас дефицит тиамина, что может привести к потере контроля над мышцами и возможному параличу. Medline Plus также предупреждает, что добавки, маркированные тиаминазой, не были подтверждены и не гарантированы, что они безопасны, поскольку Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует компании-добавки.
Чрезмерное мочеиспускание
Vital Health Zone говорит, что добавки кремнезема могут вызвать чрезмерное мочеиспускание, которое противодействует людям, имеющим отек. Кроме того, он рекомендует потреблять много воды при использовании кремнезема, чтобы предотвратить обезвоживание и последующие побочные эффекты. Традиционные предложения восьми стаканов воды в день были бы минимальным, принимая при этом это дополнение. Потребность в сверхгидрате может также приводить к низким уровням калия, поскольку калий вымывается из вашей системы.
Функция почек
Медицинский центр Университета штата Мэриленд говорит, что не рекомендуется использовать длительное применение добавок кремнезема в любой форме. Тяжелая проблема с почками может возникнуть после длительного использования. Сообщалось о камнях в почках у людей, принимающих добавки для двуокиси кремния, что может быть связано с накоплением диоксида кремния в организме, поскольку для правильного функционирования организма требуется небольшое количество. Кроме того, общее ухудшение почек, которое необратимо, в конечном итоге произойдет с избытком кремнезема в вашей системе.
