Язвенная болезнь и колит могут вызвать боль в желудке, и вы можете заметить, что некоторые продукты, по-видимому, раздражают ваш желудок больше, чем другие. Апельсиновый сок из-за его высоких уровней кислоты может вас беспокоить, если у вас есть язва или колит. Поэтому вы можете отказаться от апельсинового сока из своего рациона. Тем не менее, вы должны сначала поговорить со своим врачом, особенно если у вас есть колит, поскольку пациенты с колитом часто нуждаются в дополнительном питании, которое может обеспечить разнообразная диета.
основы
Все фрукты содержат некоторую кислоту, но цитрусовые выпадают на очень кислой стороне шкалы; апельсины имеют рН от 2 до 3, что делает их потенциально очень раздражающими для людей с гастритом или язвенной болезнью. Кроме того, пациенты с колитом часто упоминают, что цитрусовые и соки, включая апельсиновый сок, как представляется, вызывают или ухудшают их симптомы, опять же потенциально из-за кислоты в них.
Язвы
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, пептические язвы, у которых развиваются язвы в подкладке вашего желудка или верхних отделов пищеварительного тракта, потенциально могут затронуть около 20 миллионов американцев. Они обычно не вызваны пищей, которую вы едите; вместо этого они чаще всего вызываются формой бактерий под названием Helicobacter pylori или слишком часто используемым безрецептурным препаратом, таким как ибупрофен. Как правило, если у вас есть язвенная болезнь, вы можете избежать апельсинового сока, если обнаружите, что он раздражает вашу язву. Тем не менее, вы должны обязательно заменить его другим фруктом или овощем с высоким содержанием витамина С.
Колит
Колит влияет на вашу кишку, а не на ваш желудок, но также может включать развитие язв. Общие симптомы колита включают диарею, боль в животе, потерю веса и усталость. Многие пациенты с колитом обнаруживают, что несколько продуктов, включая апельсиновый сок и другие фруктовые соки, беспокоят их. Тем не менее, вы не должны ограничивать свою диету, когда у вас есть колит. Многие пациенты с колитами подвергаются высокому риску недоедания и специфических дефицитов питания, и они ухудшают ситуацию, ограничивая их диеты, пытаясь контролировать их симптомы.
Опции
К счастью, у пациентов с язвой и колитом может быть еще один способ сохранить апельсиновый сок в своих рационах: апельсиновый сок с низким содержанием кислоты. Несколько производителей апельсинового сока разработали версии своей продукции, которые ниже в кислоте, что может вызвать раздражение язв и колитов меньше, чем обычные продукты. Вам следует подумать о переходе на низкокислый апельсиновый сок, прежде чем полностью отказаться от апельсинового сока из своего рациона. Кроме того, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина С и других питательных веществ, особенно если вы ограничили потребление апельсинового сока из-за своих симптомов.
