Хотя прыщи - это расстройство кожи, которое может поразиться в любом возрасте, оно чаще всего встречается у подростков и молодых людей. Потому что смущающие циты, которые являются наиболее характерными симптомами акне, появляются в то время, когда молодые люди начинают искать свой путь в обществе, подростки стремятся найти превентивные меры. Хотя это может показаться маловероятным, ацидофил, так называемая хорошая бактерия, по-видимому, помогает предотвратить вспышки акне.
Как это работает
Acidophilus, также известный своим более полным научным прозвищем, lactobacillus acidophilus, является бактерией, которая имеет полезные эффекты для здоровья. Наиболее широко встречающийся в желудочно-кишечном тракте и влагалище, acidophilus известен как пробиотик, потому что он помогает предотвратить накопление вредных бактерий в этих областях. Как следует из названия, бактерия работает, чтобы поддерживать здоровые уровни кислоты в желудке, кишечнике и влагалище, что, в свою очередь, препятствует развитию инфекций, которые могут вызывать болезни, вызывающие болезни, когда их количество резко возрастает.
Акне
Угри - это состояние кожи, которое характеризуется извержением прыщей или цитов и чаще всего встречается на лице, шее и плечах, но может появляться в другом месте на теле. У белых угрей, угрей и других поражений кожи, связанных с акне, развиваются, когда поры блокируются. Как поясняет MedlinePlus, каждая пора является крошечным отверстием в коже, что приводит к волосам и масляной железе. Если сальники работают на нормальном уровне, масло, которое они производят, уносит мертвые клетки кожи и удерживает кожу смазанной. Когда сальные железы перепроизводятся, избыточное масло может быстро закупоривать поры, что позволяет накапливать бактерии, природный мусор и грязь и, в конечном итоге, прыщ.
Истощение ацидофила
В «Все, что вы хотели знать о прыщах» автор Poonam Jain объясняет, что накопление вредных бактерий в желудочно-кишечном тракте может вызвать последствия для здоровья в других частях тела, включая вспышку акне. Он указывает, что различные аспекты жизни 21-го века помогают снизить уровень ацидофилов, что делает его необходимым для их восстановления благодаря добавлению. В качестве примеров сил, истощающих ацидофилы, Джейн цитирует хлорированную воду, антибиотики и другие лекарственные средства и высокий уровень потребления обработанных продуктов.
дополнение
Когда естественные уровни ацидофила организма исчерпаны, вы можете попытаться восстановить бактериальный баланс в тракте GI с помощью диетических средств или добавок. Йогурт содержит ацидофилус, но поскольку уровни сильно варьируются от одного бренда к другому, добавки предлагают наилучшую надежду на возвращение вещей в норму. В «Умной медицине для здорового образа жизни» авторы Джанет Занд, Аллан Н. Спенн и Джеймс Б. Лавалле рекомендуют, чтобы страдающие акне принимали ацидофильные добавки, которые доступны в магазинах здоровой пищи, пока симптомы не исчезнут. Они также говорят, что добавки бифидобактерий, еще один пробиотик, могут быть полезными, особенно если принимать их в сочетании с ацидофилом. Проконсультируйтесь с врачом перед самолечением с помощью ацидофила или любой другой пищевой добавки.
Побочные эффекты и взаимодействия
Хотя побочные эффекты от ацидофила встречаются редко, согласно Drugs.com, иногда возникают аллергические реакции. Если вы испытываете затрудненное дыхание, ульи и / или припухлость лица, губ, языка или горла, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если ваш врач прописал антибиотики, имейте в виду, что такие препараты убивают или ослабляют все бактерии, как хорошие, так и плохие. Поэтому принимайте ацидофильные добавки задолго до или после приема антибиотика.
