Вероятно, вы слышали выражение «не чувствуя боли», когда обращали внимание на того, кто слишком много выпил. Хотя это правда, что алкоголь может в некоторой степени ошеломить боль, употребление слишком большого количества алкоголя никогда не рекомендуется, а употребление алкоголя не рекомендуется для борьбы с болью в суставах - даже небольшие количества могут быть вредными. На самом деле, вы должны знать, что алкоголь может отрицательно взаимодействовать с лекарствами, которые вы можете принимать, чтобы облегчить боль в суставах.
Алкоголь может уменьшить боль
Алкоголь обычно уменьшает активность нервов в мозге, поэтому он заставляет вас спать. Поскольку ощущение боли происходит в мозге, алкоголь также может оцепить вас от болевых сигналов, поступающих из ваших суставов. Но существует ли фактическое научное доказательство того, что алкоголь является обезболивающим, что уменьшает боль? Систематический обзор, опубликованный в выпуске «Журнала боли» в декабре 2016 года, свидетельствует о наличии доказательств в пользу обезболивающих эффектов алкоголя. В этом обзоре проанализировано 18 предыдущих исследований, в ходе которых участники получали болевые стимулы до и после введения алкоголя и оценивали их дискомфорт. Авторы обнаружили, что алкоголь значительно увеличил минимальное количество болевого раздражения, которое необходимо было воспринимать как боль. Это также уменьшило тяжесть сообщаемой боли. Эти эффекты имели место при содержании алкоголя в крови 0,08%, законном пределе в Соединенных Штатах, и чем выше уровень алкоголя в крови, тем больше степень обезболивания.
Алкоголь и хроническая боль имеют сложную взаимосвязь
Поскольку у алкоголя есть некоторые обезболивающие свойства, люди с хронической болью иногда используют алкоголь для самолечения. В исследовании, опубликованном в «Журнале боли» в сентябре 2009 года, сообщалось, что примерно 25 процентов взрослых пациентов с артритной болью самолечиваются алкоголем. Фактически, обзор в ноябрьском выпуске «Neuroscience and Behavioral Reviews» за ноябрь 2012 года говорит о том, что болеутоляющие эффекты алкоголя связаны с повышенным риском стать зависимым от алкоголя и что толерантность к анальгетическим эффектам алкоголя развивается с повторным потреблением. Авторы также отметили, что расширенное употребление алкоголя может фактически вызвать симптомы боли и усугубить хроническую боль.
Алкоголь может быть плохим для вашего здоровья
Чрезмерное потребление алкоголя может иметь несколько кратковременных негативных последствий, включая несчастные случаи, насилие, рискованное поведение и отравление алкоголем. Долгосрочные негативные последствия чрезмерного употребления алкоголя для здоровья включают алкогольную зависимость и повышенный риск заболевания печени, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, инсульта и проблем психического здоровья. Это также увеличивает вероятность развития рака рта, горла, пищевода, толстой кишки, печени и груди. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск возникновения определенных видов рака и заболеваний печени. Фактически, исследование, опубликованное в выпуске «Американского журнала общественного здравоохранения» за апрель 2013 года, показало, что потребление алкоголя привело к смертельному исходу от 18 000 до 21 000 человек в Соединенных Штатах в 2009 году, а потребление менее 1 1/2 напитков в день составлял от одной четверти до одной трети этих смертей от рака, связанных с алкоголем.
Алкоголь может взаимодействовать с лекарствами
Алкоголь может отрицательно взаимодействовать с сотнями лекарств, в том числе с болью в суставах. Даже небольшое количество алкоголя может мешать их эффективности или усиливать их побочные эффекты. Например, употребление алкоголя и использование общих болеутоляющих средств, таких как ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (тиленол), напроксен (Aleve) или целекоксиб (Celebrex), может увеличить риск развития кровотечения желудка и язв, а также повреждения печени. Многие другие лекарства, такие как те, которые используются для лечения тревоги, синдрома дефицита внимания, депрессии, диабета, изжоги, высокого кровяного давления и инфекций, могут иметь более серьезные опасные взаимодействия с алкоголем, такие как повышенный риск сердечного приступа, изменения в крови давления или нарушения дыхания. Всегда спрашивайте у своего врача, будут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, взаимодействовать с алкоголем.
Алкоголь не рекомендуется для лечения боли в суставах
Вы не должны использовать алкоголь для облегчения боли в суставах из-за возможных рисков для здоровья. Фактически, если ваша боль в суставах связана с подагрой, следует избегать употребления алкоголя, так как это может увеличить производство мочевой кислоты, что может ухудшить вашу подагру. CDC рекомендует ограничить потребление алкоголя и отмечает, что минимальное количество алкоголя не доказано в безопасности.
Если ваша боль в суставах интенсивна или зависит от вашей повседневной жизни, обратитесь к врачу. Если бы внезапно возникла боль, возможно, от падения или несчастного случая, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что вам нужно выпить, чтобы облегчить вашу боль, вы можете ограничить потребление алкоголя, найти, что ваш пить мешает вашим обязанностям или беспокоится о том, что вы пьете слишком много.
Пересмотрены: Mary D. Daley, M.D.
