Большинство людей не испытывают никаких побочных эффектов или имеют только мягкий желудочно-кишечный дискомфорт при приеме пробиотиков, сообщает Национальный центр дополнительных и альтернативных лекарств. Так как бактерии могут вызывать газ, вы можете испытывать очень небольшую боль в животе. Интенсивная боль в желудке, вероятно, не вызвана пробиотиками, и вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу.
О пробиотиках
Пробиотики - это живые бактерии, похожие или идентичные «хорошим» микроорганизмам в вашем организме. Они могут помочь в различных условиях, включая диарею, синдром раздраженной толстой кишки и воспалительное заболевание кишечника. Если вы посетите стоматолога, он может использовать пробиотики для лечения гингивита и периодонтита или для предотвращения кариеса.
Типы
Lactobacillus и Bifidobacterium являются наиболее распространенными пробиотиками на рынке в Соединенных Штатах. Пробиотики доступны в виде добавок в таблетках, таблетках и порошковой форме и в виде пищи в йогурте живой культуры.
популярность
Хотя пробиотики занимают пятое место в США среди натуральных продуктов, используемых для детей, Управление по контролю за продуктами и лекарствами не утвердило никаких утверждений о состоянии здоровья пробиотиков, согласно Национальному центру дополнительной и альтернативной медицины.
Соображения
Не принимайте пробиотики или любое другое дополнение без рекомендации вашего врача. Критически больные люди не должны принимать пробиотики.
