Физическая пригодность включает в себя силу, выносливость и ловкость. Если вы хотите войти в карьеру, которая связана с фитнесом, поговорите с некоторыми людьми, которые в настоящее время находятся в этой области. Спросите о типичном рабочем дне и о том, какие физические требования требуют влечения. Кроме того, попросите рекомендации о том, как подготовить себя физически и умственно для своей новой карьеры.
Фитнес-работники
Фитнес-работники, такие как персональные тренеры, инструкторы по групповым упражнениям и тренеры по физической реабилитации, учат других, как использовать диету и упражнения для достижения целей фитнеса. Многие из этих работ требуют сертификации. Например, Американский совет по физическим упражнениям предлагает сертификаты на различные виды фитнеса. Как правило, сертифицирующее агентство предлагает экзамены для проверки ваших знаний о физиологии человека, соответствующих диетических привычках и других связанных с фитнесом вопросах.
Спортсмены
Спортсмены должны поддерживать свою физическую форму, чтобы хорошо работать в своем спорте или деятельности. Например, марафонские бегуны тренируются круглый год для гоночного мероприятия. Футболисты и бейсболисты отправляются в лагеря физической подготовки, чтобы подготовиться к предстоящему сезону. Помимо спортивной тренировки, многие спортсмены поднимают тяжести и выполняют сердечно-сосудистые упражнения, чтобы дать преимущество перед своими конкурентами.
строительство
Строительные работы включают тяжелый подъем, удар, пиление и многие другие физически активные действия. Для выполнения своей работы работники должны развивать определенные физические навыки, а также общую физическую форму. Некоторые работы инженера-строителя требуют возможности выполнять сложные задачи в опасных условиях. Например, сталевары, строящие небоскреб, должны выполнять свою работу, тщательно балансируя на узких металлических балок.
Правоприменение и военные
Правоприменение и военная работа также требуют физической подготовки. Новобранцы посещают тренировочные лагеря, чтобы получить физические навыки, необходимые для завершения работы. Те, кто не достигнет минимальных стандартов пригодности, не получат работу. После принятия многие отделы рекомендуют периодическое обучение, чтобы обеспечить постоянную физическую форму.
Пожарники
Пожарные ворвались в пылающие здания, чтобы найти выживших. Если жертвы находятся в бессознательном состоянии, пожарные должны быть достаточно приспособлены, чтобы их выполнять. Для борьбы с огнем они используют большие тяжелые шланги для распыления воды. Эти задачи, среди прочего, делают пожарную трудную работу для всех, кроме самой физической. Чтобы стать пожарным, кандидаты должны пройти строгие физические тесты, которые включают задания, связанные с работой, такие как перенос шлангов на большие расстояния, а также более общие физические упражнения, такие как подтягивания и спринты.
