Жареная говядина - это белковое мясо с высоким содержанием белка, которое отлично подойдет для обеда или сэндвича. Большинство людей думают, что говядина должна быть приготовлена в обычной духовке для лучшего вкуса. Тем не менее, можно использовать микроволновую печь, чтобы приготовить верхний круглый ростбиф. Просто следуйте нескольким простым инструкциям, чтобы приготовить вкусную еду в микроволновой печи.
Шаг 1
Подготовьте жаркое из говядины путем размораживания в холодильнике или при комнатной температуре в течение двух-трех часов. Добавьте травы и специи для аромата.
Шаг 2
Поместите жаркое из говядины в мешок для жарки в микроволновой печи. Уплотните мешок свободно, чтобы обеспечить вентиляцию, и поместите его поверх микроволновой плиты.
Шаг 3
Поместите жаркое в микроволновую печь, позволяя несколько дюймов пространства сверху и по бокам жаркого.
Шаг 4
Приготовьтесь к временным рамкам, рекомендованным в зависимости от мощности вашей микроволновой печи. Приблизительно 10 минут на фунт мяса рекомендуется, но проконсультируйтесь с руководством вашего микроволнового устройства, чтобы определить мощность.
Шаг 5
Удалите говяжку из микроволновой печи и вставьте термометр мяса, чтобы проверить внутреннюю температуру. Предпочтительно не менее 170 градусов по Фаренгейту. Если он не достиг этой температуры, поместите жаркое обратно в микроволновую печь и варите до тех пор, пока это не произойдет.
Вещи, которые вам понадобятся
- Мешок для жарки в микроволновой печи
- Микроволновая плита
- Мясной термометр
