Когда сезон НБА завершается, комментатор Чарльз Баркли точно знает, где он собирается провести свой отпуск: на «жирной ферме».
«Я беру следующие шесть недель, чтобы получить жирную задницу в форме», - сказал он в прямом эфире в пятницу вечером во время игры 4 финала НБА, согласно People.com. «Во всяком случае, я не буду». Поэтому я не пью, я должен есть здоровую, и мне нужно работать. Поэтому я исчезаю, пока не увижу тебя. Я серьезно. Я очень серьезно.
Баркли добавил, что он смущен «о том, насколько жир он стал» в дополнение к тому, чтобы быть «ленивым и нездоровым».
Это не первый раз, когда Баркли, 54 года, искал план диеты после выражения недовольства его весом. Еще в 2016 году он потерял 27 фунтов за 10 недель с помощью Weight Watchers. Он сначала потерял 14 фунтов, прежде чем присоединиться к программе, сообщает People.com, в результате чего 350-фунтовый, 6'6-дюймовый бывший баскетболист до 336 фунтов, прежде чем Weight Watchers помогли ему потерять все остальное.
Несмотря на то, что Баркли, похоже, намерен посещать «жировую ферму», ему может быть лучше подан курорт с потерями веса, где основное внимание должно быть полезно для гостей, которые не только теряют вес, но и поддерживают его.
Например, вегетарианцы с потерей веса, такие как Cal-a-Vie в Сан-Диего или Ранчо Каньон в Тусоне, приближаются к этим недельным остаткам, как к лагерю для ботинок и к курсу образа жизни. В дополнение к питательным блюдам для гурманов гости узнают, как готовить подобные блюда. Вместо того, чтобы принимать только занятия фитнесом, им также предлагается заниматься деятельностью, которую они могут делать в любом месте, например, на велосипеде или в походах.
Кроме того, на некоторых оздоровительных курортах есть интеллигентные врачи, диетологи, физиотерапевты и даже лицензированные терапевты, чтобы предоставить индивидуальные предложения и поддержку, которые, по мнению экспертов, являются именно тем, что необходимо, если любой из этих жировых лагерей, потерянные курорты будут работать.
«[Программы должны включать] не только физический опыт, но и эмоциональный, психологический и социальный опыт как во время, так и после вмешательства», - сказал Пол Дж. Гатли, профессор упражнений и ожирения в Лидском столичном университете, когда ему спросили, отступления действительно работают.
Тем не менее, везде, где легенда НБА решает пойти, чтобы вернуть свое здоровье, мы боремся за него.
Что вы думаете?
Вы когда-нибудь посещали курорт с потерями веса или лагерь? Если да, чувствуете ли вы, что это выгодно? Что помогло вам сохранить эти здоровые жизненные привычки при возвращении домой? Напишите нам в комментариях!
