Верхние респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония, часто вызывают кашель, который является попыткой организма очистить дыхательные пути слизи. Коммерческий кашель отхаркивает тонкие выделения слизи и помогает удалить их из легких, но они могут иметь неприятные побочные эффекты. Травяные чаи или настойки являются естественными домашними средствами для кашля. Они могут работать, стимулируя рефлекс кашля, истончение слизи или расслабляющие спазмы кашля и ослабляющую мокроту. Кашель сухой и взломанный, с небольшим количеством слизи или влажным, отхаркивающие травы могут помочь уменьшить спазмы и выпустить слизь, что облегчает дыхание. Очень важно проконсультироваться с врачом перед началом любой травяной терапии.
Великий Маллейн
Великий муллен или вербаскум тапсус - это двухлетняя трава с крошечными желтыми цветами, расположенными вдоль длинного шипа или стебля. Родной в Европу, Африку и Азию, отличный мульвин является традиционным средством для лечения легких и инфекций, влияющих на слизистые оболочки дыхательных путей. В своей книге 2003 года «Медицинский травматизм: наука и практика травяной медицины» травник Дэвид Хоффманн назвал великого муляжа расслабляющим отхаркивающим средством, поскольку он успокаивает бронхиальные спазмы и мягко ослабляет и стимулирует поток слизи. Пенелопа Оди, автор «The Holistic Herbal Directory», говорит, что муляй является хорошей отхаркивающей травой для сухих, хронических кашлей, таких как астма и бронхит. Активными ингредиентами являются сапонины, которые имеют отхаркивающее действие; слизистая, толстая, скользкая субстанция, которая успокаивает раздражение; и гликозиды, которые уменьшают воспаление в трахее и горле. Необходимы исследования, чтобы подтвердить традиционное использование большого калека в качестве отхаркивающего средства.
Посадочный пласт
Ribwort plantain, или Plantago lanceolata, является многолетней травой, распространенной в Европе и Азии. Европейские травники используют его для лечения инфекций верхних дыхательных путей с мокротой и кашлем. Подорожник - мягкий отхаркивающее средство, которое успокаивает раздражение рта и горла, поскольку оно помогает вытеснить слизь. Активными ингредиентами являются иридоидные гликозиды, слизи, фенолы и танины. Растение также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В своей книге 2009 года «Лекарственные растения мира» Бен-Эрик ван Вайк и Майкл Уинк говорят, что ретиновый подорожник является отхаркивающей травой для воспалений слизистой оболочки и что иридоидные гликозиды в листьях, аукубине, каталпеле и асперулозиде блокируют провоспалительные цитокины и открыть бронхи для облегчения дыхания. Исследования по отхаркивающим эффектам ретинового подорожника необходимы для подтверждения традиционного использования и для проверки его эффективности на людях.
Девясил
Инулы, в том числе британские желтые, или I. britannica, и elecampane, или I. helenium, являются высокими многолетними травами с ярко-желтыми ромашками. Корни и корневища, или подземные стебли, традиционно используются для лечения кашля и воспаления в слизистых оболочках дыхательных путей. Травник Дэвид Хоффманн назвал elecampane стимулятором отхаркивающего средства и говорит, что слизь расслабляет бронхиальные спазмы, в то время как эфирные масла стимулируют отхаркивание. Van Wyk и Wink приписывают отхаркивающее действие в элекемпане на изоалантолактон и алантолактон, также известные как alant camphor, которые являются составными частями эфирного масла. Пенелопа Оди говорит, что традиционная китайская медицина использует британские желтые цветы для лечения бронхита и очищает легкие застойной мокроты. Она заявляет, что индийские аюрведические практикующие также используют виды Inula как легочный тоник при лечении астмы. Исследования необходимы, чтобы подтвердить использование Инулы как отхаркивающее средство в традиционных лекарствах.
