Большой палец имеет свободный механизм соединения, который позволяет ему широкий диапазон мобильности. Это делает его уязвимым для травмы. Из-за непосредственной близости мышц, связок и сухожилий, выявление растяжения или деформации может быть затруднено. Расстройство растяжения связано с поврежденными связями, а штамм относится к поврежденным сухожилиям. Травмы часто возникают в результате удара по кончику, травмы сокрушения, скручивания или повторяющихся движений, связанных с захватом или использованием компьютерной мыши.
Сухожилия большого пальца
Большой палец состоит из восьми мышц: четыре в руке и четыре, соединяющие предплечье в кости большого пальца. Это позволяет контролировать захват и защемление. Боль в основании большого пальца является наиболее распространенным симптомом, который возникает при этих действиях. По мере того как снижается сила пинча, пациенты могут испытывать «щелчок» или «ловлю» различными движениями из-за нестабильности сустава или сухожилия, сдвигающегося под напряжением.
Повторяющиеся расстройства движения
Повторяющиеся расстройства движения, определенные Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта, являются состояниями мягких тканей, которые возникают в результате повторных движений, совершаемых во время работы или повседневной деятельности. Они вызваны слишком большим количеством непрерывных повторений активности или движения, неестественных или неудобных движений. Сухожилия большого пальца уязвимы с этими расстройствами, особенно с деятельностью компьютерной мыши. Травмы часто развиваются, потому что раздражаемая ткань не имеет достаточного времени восстановления до повторного использования.
Тендонит DeQuervain
По данным Американского общества хирургии руки, Tendonitis DeQuervain - это состояние, вызванное раздражением или воспалением сухожилий запястья у основания большого пальца. Воспаление заставляет отделение, состоящее из оболочки вокруг сухожилия, набухать и увеличиваться, делая боль в пальце и запястье болезненным. Новые матери особенно восприимчивы к этому из-за ухода за младенцем, часто создавая неудобное расположение рук. Боль может появляться постепенно или внезапно.
Тендовагинит
У сухожилий есть защитная оболочка окружающих их тканей. Внутри этой оболочки - подкладка, называемая синовией. Синовит производит смазку, называемую синовиальной жидкостью. При повторном использовании или инфекции оболочка воспаляется, вызывая напряжение на сухожилии или боль при движении. Сухожилия восстанавливаются, но если их не лечить, они могут привести к разрыву или поломке. После травмы необходимы усиленные упражнения и правильная механика тела, чтобы избежать повторного травмирования.
Профилактика / решение
Большинство поврежденных сухожилий восстанавливаются с отдыхом, холодными пакетами и противовоспалительными препаратами. Также может потребоваться шинирование или лента для защиты большого пальца и поддерживающих сухожилий. После того, как опухоль, боль и воспаление разрешены, могут быть начаты легкие упражнения по укреплению. Всегда тренируйтесь без боли. Необходимо следить за повторяющимися действиями, чтобы не усугублять сухожилия. Может потребоваться вспомогательная фиксация большого пальца на прерывистой основе для наращивания выносливости.
