Бросьте банку супа на ногу или ударите свой палец в стену - прежде чем вы это узнаете, у вас пульсирующий, опухший, сломанный палец. Вы должны страдать от черно-синего пальца, или вы можете лечить его? Сломанный носок болезнен, поэтому не переживайте через него. Обратитесь к врачу за диагнозом. Примите меры, чтобы помочь вашему носу исцелить, защищая его от дальнейшей боли.
Шаг 1
Получите свой палец. Если вы видите своего врача, он может взять рентген, чтобы убедиться, что палец сломан. Трудно поставить бросок на крошечный палец, но сломанная цифра может быть прикреплена к ближайшему пальцу, чтобы помочь ему исцелить. Прикосновение пальца к носу должно выполняться врачом, но он может показать вам, как это сделать, чтобы вы могли наклеить его на дом.
Шаг 2
Ледяной палец. Сломанный носок будет опухшим и болит, но ледник может охладить огонь. Нанесите ледяной пакет на палец каждые пару часов, но не более чем на полчаса за раз. Держите обледенение до тех пор, пока вы чувствуете боль, и пока лед оказывает некоторое облегчение.
Шаг 3
Возьмите обезболивающее. Противовоспалительное обезболивающее средство может помочь облегчить боль и отек от сломанного пальца ноги. Поговорите со своим врачом о том, что вам безопасно принимать, и не принимайте лекарство слишком долго без согласия вашего врача.
Шаг 4
Поднимите свой болезненный палец. Чтобы облегчить отек, обработайте ногу до некоторой высоты. Поднимите его на подушку и держите ногу выше вашего сердца.
Шаг 5
Защитите свой палец. Успокойтесь в упражнении и активности, пока ваш носок не заживет, что может занять от четырех до шести недель. Носите защитную обувь с твердой подошвой, и если ваш врач рекомендует их, используйте костыли до тех пор, пока палец не будет излечен.
Вещи, которые вам понадобятся
- Лента
- Обезболивающее
- Костыли
- Прочная обувь
Советы
- Сделайте все возможное, чтобы защитить ноги от травм, чтобы предотвратить сломанный палец.
Предупреждения
- Позвольте своему носу много времени на лечение и следуйте всем указаниям вашего врача.
