Еда и напитки

Пищевая ценность груши D'Anjou

Pin
+1
Send
Share
Send

Груши D'Anjou были доставлены в Америку из Франции в 1842 году полковником Маршаллом П. Уайлдером. Сбор урожая груш d'Anjou начинается в сентябре, поэтому фрукты широко доступны зимой. Груши описываются как твердые, плотные, сочные и сладкие с белыми внутренностями. Вы можете съесть их свежими самостоятельно или в салатах или хлебобулочных изделиях.

Пищевая ценность

По данным Министерства сельского хозяйства США SuperTracker, средняя груша d'Anjou имеет только 96 калорий. Груши - отличные источники волокон с 5 граммами на фрукты, что составляет 21 процент от вашей ежедневной цели волокна. Груши также являются хорошими источниками витамина С. Средняя груша обеспечивает около 7 мг витамина или 9% рекомендуемого суточного пособия. Они без жира, без натрия и без холестерина.

Pin
+1
Send
Share
Send