Ваша печень выполняет важные функции, которые помогают сохранить здоровье, в том числе производить и хранить энергию, производить белки крови, вырабатывать некоторые гормоны, помогать переваривать жиры и очищать кровь от токсинов и наркотиков. Если ваша печень становится раненной или больной, это может вызвать серьезную, потенциально опасную для жизни болезнь. Расторопша и альфа-липоевая кислота являются двумя естественными средствами, которые помогают поддерживать функцию печени и могут быть полезны при совместном использовании. Поговорите со своим врачом, чтобы решить, подходит ли вам один или оба.
Молочный чертополох
Завод расторопши, или Silybum marianum, был частью традиционной травяной медицины в течение тысяч лет. Он содержит группу натуральных флавоноидов, которые в совокупности называются силимарином, которые в значительной степени ответственны за его лечебные свойства. Силимарин стабилизирует мембраны клеток печени, исключая токсины и другие потенциально опасные агенты из клеток. Он также ускоряет синтез белка клетками печени, помогая им размножаться, чтобы заменить поврежденные или умирающие клетки и поддерживать регенерацию печени. Силимарин также помогает очищать токсины от печени, предотвращая их рециркуляцию через орган. Значительное количество лабораторных и клинических исследований подтверждает положительный эффект силимарина на печень, включая всесторонний обзор, опубликованный в немецком журнале «Forschende Komplementarmedizin» в 2006 году, в котором сделан вывод о том, что расторопша является полезным средством для лечения и реверсирования повреждения печени.
Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота - это природное соединение, встречающееся в некоторых продуктах питания, включая красное мясо, мясные субпродукты и дрожжи. Ваше тело также производит альфа-липоевую кислоту по мере необходимости и использует ее, чтобы помочь превратить глюкозу в вашу кровь в энергию. Альфа-липоевая кислота также является мощным антиоксидантом, который удаляет свободные радикалы из вашего организма. Свободные радикалы являются метаболическими побочными продуктами или токсинами окружающей среды, которые могут нанести вред вашим клеткам, повреждая мембраны, ДНК или другие компоненты. В отличие от большинства других антиоксидантов, альфа-липоевая кислота способна растворяться как в воде, так и в жирах, делая ее способной влиять на все части вашего тела.
действия
Альфа-липоевая кислота имеет ряд полезных действий в вашем организме. Это снижает уровень сахара в крови, помогает снизить риск развития диабета или улучшить свое здоровье, если вы страдаете диабетом. Поскольку он может проникать в мозг, он также может защитить вас от поражения мозга от головного мозга и других неврологических проблем. Его антиоксидантная активность может также защитить ваши органы, в том числе вашу печень, от клеточного повреждения, вызванного токсинами и другими вредными соединениями, и это может увеличить вашу резистентность к повреждению ДНК, которое может вызвать рак.
Комбинированная терапия
Расторопша и альфа-липоевая кислота, по-видимому, используют разные механизмы для защиты вашей печени и других органов от повреждений и поэтому могут быть полезны при совместном использовании. В немецком клиническом исследовании, опубликованном в «Медициническом клинике» в 1999 году, силимарин, альфа-липоевая кислота и селен были объединены для лечения гепатита у трех человек. Результаты были очень положительными, что побудило авторов предположить, что эта комбинированная терапия является хорошим терапевтическим подходом.
Расторопша и альфа-липоевая кислота доступны в качестве добавок из магазинов здоровой пищи. Оба они считаются в целом безопасными, хотя альфа-липоевая кислота может снизить уровень сахара в крови и взаимодействовать с лекарствами от диабета, а расторопша может мешать нескольким рецептам. Обсудите оба дополнения подробно с вашим врачом, прежде чем добавлять один или оба к вашему режиму.
