Ничто не может заставлять вас подвергать сомнению ваши навыки воспитания, подобно попытке успокоить суетливого ребенка, который нуждается в дремоте, но отказывается удержаться спать. Родители, как новые, так и старые, обязательно найдут себе попытку всякого сонного трюка в книге, чтобы заставить их плачущего младенца успокоиться в дремоте, и эти проверенные временем методы могут просто спасти ваше здоровье и время сна вашего ребенка ,
Спокойное окружение
Нарисуйте тени, чтобы имитировать ночные часы, оставив ночной свет, чтобы ваш ребенок не испугался, когда он просыпается. Включите звуковую машину или музыку колыбельной, чтобы заглушить звуки в остальной части дома. Белый шум имитирует звуки, которые ребенок слышит в утробе матери, и многие младенцы спят созвучно с каким-то шумом на заднем плане. Удобная кровать и не ограничивающая одежда помогают улучшить состояние отдыха.
Пеленание младенца
Новорожденные привыкли к узким, ограниченным пространствам, и многие находят комфорт в том, чтобы быть плотно прилегающим к одеялу. Независимо от того, используете ли вы коммерческий продукт, предназначенный специально для пеленания или просто детского одеяла, практика крепкого крепления ребенка с руками, удерживаемыми рядом с ее телом, не дает ей поразиться, когда ее конечности падают наружу, когда ее тело расслабляется. По словам Американской академии педиатрии, проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы убедиться, что вы правильно обертываете ребенка и помещаете ее в безопасное место для сна - на спине к спине.
В движении
Многие родители положили много миль на семейный автомобиль, обогнув блок, пока Юниор, наконец, не уйдет спать. Движение транспортного средства похоже на спящую помощь для некоторых младенцев, и вы можете воссоздать чувство, не выходя из дома. Кресло-качалка, детское качание или вибрационное детское кресло могут успокоить суетливую молодежь, а последние две части снаряжения также помогают утомленным родителям отдохнуть.
Носите ребенка
Некоторые дети не счастливы, если их не удерживают, а педиатр доктор Сирс предлагает носить ребенка как способ успокоения и увязки с ребенком. С самого рождения младенцев можно носить в строп-стиле, который позволяет родителям использовать свои руки для выполнения других задач, одновременно успокаивая ребенка с движением и теплом тела. Пожилых младенцев можно носить на носителе с мягкой структурой спереди или сзади, и оба стиля носителей поддерживают ребенка в естественных удобных положениях, которые способствуют засыпанию.
Маленькое всасывание
Хотя вам не рекомендуется кормить грудью или кормить ребенка грудью, пока она не заснет, это может помочь ей успокоиться, если ей что-то сосать, пока она дрейфует, чтобы мечтать о мире. Если вы кормите грудью, подождите, пока она не будет прочно установлена - не менее 1 месяца - и затем предложите ей соску в сон. В дополнение к успокаивающему комфорту при сосании, соски могут также помочь снизить риск внезапного синдрома детской смерти (СИДС).
