Спорт и фитнес

Физические упражнения Аспергера

Pin
+1
Send
Share
Send

Синдром Аспергера - это состояние, которое влияет на эмоциональное, коммуникационное и социальное развитие. По мнению MayoClinic.com, это вызывает общее чувство неловкости и ассоциируется как мягкая форма расстройства аутистического спектра. Причина Аспергера в настоящее время неизвестна, но считается, что это генетическое заболевание. Различные виды лечения, в том числе упражнения, могут помочь с некоторыми симптомами и поведением, связанными с синдромом.

Лечение

Известно, что для синдрома Аспергера нет известного лечения, но, как известно, такие методы лечения, как обучение поведенческим и социальным навыкам и терапия, помогают молодым и взрослым функционировать более естественно в социальных ситуациях. Когнитивная поведенческая терапия может помочь некоторым справиться с интенсивными и часто резкими вспышками эмоций, связанных с состоянием. Лекарства, чтобы успокоить беспокойство, также могут оказаться полезными.

Выгоды

Упражнения высвобождают естественные лифтингы для тела, называемые эндорфинами, что может способствовать более спокойным периодам для тех, у кого диагностирован синдром Аспергера. Поощряйте короткие периоды упражнений с теми, у кого диагностирован синдром, чтобы помочь улучшить общее состояние здоровья и хорошего самочувствия и предложить преимущества выпуска эндорфинов. Упражнения по профессиональной терапии помогают улучшить грубые и мелкие моторные навыки и укрепить ослабленные участки тела. Обученные профессиональные терапевты также учатся обеспечивать упражнения, которые приносят пользу не только физическому телу, но также эмоциональным и когнитивным способностям людей с синдромом Аспергера.

координация

Некоторые люди с диагнозом синдрома Аспергера испытывают неудобные и неконтролируемые движения своих рук и ног. Нежные упражнения, такие как йога или растяжка, могут помочь снять напряжение мышц, улучшить равновесие и координацию и избавиться от мускулов напряженной энергии. Например, увеличение силы и координации движений рук посредством физических упражнений, таких как сдавливание упражнений на ловкость шара или пальца, может помочь улучшить повседневные жизненные навыки и функции, такие как одевание, ухаживание и навыки письма.

Восстановительные навыки

Упражнения, такие как изгибы колена, подъем веса и аэробная деятельность, такие как ходьба и бег, могут помочь улучшить физическую силу и координацию, повысить выносливость и улучшить навыки познания, такие как следующие инструкции, предлагаемые на протяжении всего упражнения.

Сенсорное обучение

Сенсорная тренировка или сенсорная интеграция являются распространенным типом физической и профессиональной терапии, чтобы побудить детей, диагностированных синдромом Аспергера, реагировать по-разному на определенные раздражители в своей среде. Таким образом, сенсорная интеграционная терапия помогает детям участвовать в играх и занятиях с другими людьми и адаптировать их поведение, чтобы правильно реагировать в социальных сетях, согласно Исцеляющим порогам. Сенсорная тренировка включает в себя упражнения по движению, в том числе танцы, операции по координации глазных глаз, такие как попадание в бейсбол, прохождение через трубки и туннели и попадание движущихся объектов.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Тренировка (May 2024).