Футбол - это спортивный спорт, который может повлиять на ваше тело. Спринт, внезапные запуски и остановки и прямые столкновения могут привести к травмам коленей. Обрезанные кости в колене часто являются результатом предыдущей травмы, из-за которой кости или хрящевые частицы отрываются. Это состояние известно как остеохондрит диссеканы, и его следует лечить врачом, чтобы способствовать правильному заживлению. По словам ортопедического центра Cedars Sinai, скошенная кость в колене может занять недели или месяцы.
Остеохондрит Dissescans
По данным клиники Майо, остеохондрит-диссекан чаще всего встречается у молодых мужчин, особенно у тех, кто перенес предыдущие травмы суставов. Когда куски кости или хряща чип от колена, фрагмент может застрять между движущимися частями вашего коленного сустава. Это может привести к боли, особенно во время занятий спортом и восхождения на звезды. Если у вас есть остеохондрит dissecans, вы также можете заметить совместную фиксацию или выскакивание при движении. Ваш коленный сустав может чувствовать слабость, иметь ограниченный диапазон движения или выглядеть опухшим и нежным. Некоторые люди с этим состоянием могут никогда не испытывать симптомов.
диагностика
Если вы испытываете постоянную боль в колене, обратитесь к врачу и прекратите футбол, пока он не скажет иначе. врач проведет физическое обследование и проведет обзор вашей истории болезни. Ваш врач может взять рентген вашего колена, чтобы исключить другие условия. Дальнейшие исследования изображений, такие как компьютерная томография или МРТ, могут предоставить более подробный обзор вашего коленного сустава, чтобы помочь вашему врачу определить, где находится скола, и что ему нужно делать для лечения вашего состояния.
лечение
Цель лечения диссеканов остеохондроза - восстановить нормальную функцию вашего колена и уменьшить боль. Обычно в документах обычно предпринимаются консервативные меры, чтобы облегчить вашу боль. Ваш врач может рекомендовать избегать сильных физических воздействий, таких как футбол и участие в упражнениях с низким уровнем воздействия, таких как плавание или использование эллиптической машины. Вам также может потребоваться использовать костыли, чтобы ваше колено могло отдохнуть. Физическая терапия может помочь увеличить силу и диапазон движения в коленном суставе. Если консервативное лечение не удастся, хирургическое вмешательство может потребоваться для удаления костной стружки.
Время восстановления
Время восстановления для лечения остеохондритов во многом зависит от типа используемого лечения. Ортопедический центр Cedars Sinai указывает, что следует избегать соревновательных видов спорта и физической активности в течение шести-восьми недель. За это время можно использовать скобу или костыли колена. Если после трех-шести месяцев консервативного лечения, ваш врач может рекомендовать операцию. Хирургия может быть выполнена путем полного открытия колена или артроскопической хирургии. Время восстановления для артроскопической хирургии имеет тенденцию быть короче, чем открытие операции на колене. Только ваш врач может предоставить вам точное время восстановления от операции в зависимости от тяжести вашего состояния и того, насколько хорошо ваше тело справляется с хирургией и реабилитацией.
Возвращение в футбол
Ваше возвращение в футбол во многом зависит от вашего уровня боли, а также от типа лечения, которое вы получили. В конечном итоге вы и ваш врач примете решение. Вы не должны возвращаться в футбол, пока не достигнете своей силы в колене, и сможете бегать и весить, не хромая. Ваше колено не должно быть опухшим или нежным. Вы должны быть в состоянии прыгать без боли, урезать взад и вперед на футбольном поле и пробежать фигуры восьмерки, не испытывая боли.
