Болезненное, тошнотворное чувство может испортиться в любой день. И иногда, вы можете чувствовать себя настолько ужасно, что даже не хотите пытаться зайти в аптеку, чтобы что-то уладить ваш желудок. Если это произойдет, вы можете положиться на несколько естественных средств, чтобы избавить вас от тошнотворного желудка.
Имбирь
Жевательный корень имбиря может помочь облегчить вашу тошноту. Вы также можете крутить корень и делать чай, который помогает успокоить ваш желудок, в соответствии с Home Remedies и Natural Cures. В соответствии с сайтом Life123 действие имбиря в блокировании рецепторов серотонина, ответственных за тошноту, может помочь уменьшить ваши симптомы. Life123 также заявляет, что имбирь помогает увеличить приток крови к вашей пищеварительной системе, что может помочь облегчить ваши симптомы. Вы можете найти имбирь в содовой, чай, конфеты, эскимо и таблеток. Если вы решите принять таблетку, вы можете принимать до восьми капсул по 500 мг в день, согласно веб-сайту Life123. Возьмите столько капсул, сколько вам нужно, чтобы получить облегчение.
Растворители соды и пищевая сода
Употребление чего-то легкого, как сушеные соды, когда вы чувствуете тошноту, может помочь облегчить ваш дискомфорт. Крекеры соды помогают вводить натрий в вашу систему, что может уменьшить кислоту желудка. Попытайтесь есть крекер каждые 15 минут, пока ваш желудок не оседает, согласно сайту Life123.
Растворите половину ч. Л. выпечка соды в четыре унции. воды . Выпечка соды действует как полоскание рта, если вы его не пьете. Если вы решите выпить пищевую соду и воду, это нейтрализует кислоту желудка, которую вы испытываете, согласно веб-сайту Life123.
Чаи
По словам Life123, мята перечной мяты, люцерны, ромашки или кошачьей мяты может помочь уменьшить вашу тошноту. Эти травы используются в течение нескольких столетий и являются нежными, безопасными средствами, которые вы можете использовать в умеренных количествах. Однако, избегайте окопного чая - хотя это рекомендовано как естественное средство от тошноты, оно не так нежно и может быть токсичным для вашей печени, согласно сайту Life123.
Вода риса
Вскипятите сухой рис в воде и, когда рис готовят, вылейте воду в стакан и дайте ей остыть. Чтобы получить облегчение от вашей тошноты, выпейте рисовую воду, согласно сайту Home Remedies and Natural Cures.
Чистая вода
Выпейте стакан чистой воды. Удостоверьтесь, что это не ледяная холодная, а комнатная температура. Как ясная жидкость, это поможет уладить ваш желудок, особенно если вы втираете в него свежий лимонный сок, согласно сайту Home Remedies and Natural Cures.
