Спорт и фитнес

Кикбоксинг Ремни и градации

Pin
+1
Send
Share
Send

Кикбоксинг - это боевое искусство, которое позволяет ударам и ударам. Он практикуется как конкурентный контактный спорт, метод самообороны и фитнес-программа. Системы классификации поясов используются некоторыми школами кикбоксинга как способ вдохновить и продемонстрировать продвижение ученика в спорте.

Оценочная система

Истоки кикбоксинга можно найти в боевом искусстве Муай Тай. Muay Thai, как и стандартный бокс, не имеет системы классификации; боевики оцениваются только по своим конкурентным показателям. Конкурентный кикбоксинг не обязательно использует систему оценки. Тем не менее, многие школы кикбоксинга ввели систему ремней, основанную на том, что используется в каратэ. Это помогает установить цели для студентов. По словам Росса О'Доннелла в «The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout», система ремней помогает студентам «распознавать личные достижения и мотивировать их для дальнейшего прогресса».

Белый пояс

Как и в случае с карате, системы классификации поясов, используемые в кикбоксинге, начинаются с белого пояса. Если вы присоединитесь к школе кикбоксинга, в которой используется такая система, вам автоматически будет предоставлен белый пояс. Это признак неподготовленного новичка, цвет которого представляет собой невинность и, следовательно, отсутствие опасности.

Цветные ремни

Согласно «Kick Boxing» Эдди Кейва, студент из белого пояса переходит к желтым, оранжевым, зеленым, синим, фиолетовым и коричневым поясам. Вариации существуют между школами. Британская школа кикбоксинга, например, награждает красный пояс перед желтым, а также включает в себя дополнительные полосатые ремни в более поздних классах. В среднем за четыре месяца требуется повышение в классах британской школы кикбоксинга. Продвижение в школах с меньшим количеством поясов увеличивается.

Черный пояс

Если вы обучаетесь в школе, в которой используется система классификации поясов, ваша конечная цель - получить черный пояс. Как и в случае каратэ, черный пояс с кикбоксингом представляет собой завершение вашей базовой подготовки. Однако обучение здесь не заканчивается. Как подчеркивается на сайте Fightscope, кикбоксер может продолжить обучение в более поздних классах черного пояса, 1-го, 2-го и 3-го уровней.

Тренировочное время

Прогресс от белого пояса до черного пояса может занять много времени. Джон Ритчел в «Руководстве по кикбоксингу» утверждает, что для достижения черного пояса может потребоваться три-четыре года. Тем не менее, система классификации поясов официально не регулируется, и стандарты могут отличаться от школ кикбоксинга. Веб-сайт Fightscope видит от шести до семи лет в качестве достойного количества времени, чтобы достичь черного пояса.

Pin
+1
Send
Share
Send