Цитрат магния является пероральным раствором. Врачи обычно направляют пациентов на использование цитрата магния для опорожнения толстой кишки перед операцией и некоторых процедур или для облегчения случайных запоров. Это гиперосмотическое солевое слабительное, которое вытягивает воду из окружающих тканей в кишечник, чтобы стимулировать движение кишечника. Цитрат магния доступен через прилавок в аптеке, поэтому вам не нужен рецепт от вашего врача, чтобы использовать этот препарат. Цитрат магния очищает кишечник без тщательной подготовки или сложных инструкций.
Шаг 1
Вырежьте продукты с высоким содержанием остатков за день до чистки. Примеры включают свежие или сухофрукты, мармелад, овощи и гвоздику.
Шаг 2
Переключайте, чтобы очистить жидкости только утром вашего очищения. С того момента, как вы проснетесь в тот день, когда вы планируете очищать кишечник цитрата магния, выпейте только чистые жидкости. Не ешьте никаких продуктов, чтобы вы могли вытащить все из вашей толстой кишки с помощью цитрата магния. Примеры прозрачных жидкостей включают воду, кофе или чай без молока, бульон, спортивные напитки с электролитами, яблочный или белый виноградный сок или любые другие жидкости, которые вы можете видеть.
Шаг 3
Охлаждайте бутылки с цитратом магния. Цитрат магния на вкус плохо для большинства людей, которые пьют его. Чтобы сделать его более приятным, охладите его. Холодный цитрат магния часто более терпимый, чем теплый цитрат магния.
Шаг 4
Возьмите одну бутылку цитрата магния в 4 часа ночи. Пейте его быстро и получите. Если у вас проблемы со вкусом, добавьте кубики льда, чтобы охладить его. Чем холоднее, тем легче для большинства людей пить. После того, как вы выпейте все это, следите за полным стаканом воды.
Шаг 5
Выпейте еще одну бутылку в 7 часов вечера. Опять же, выпейте его быстро и следуйте за ним со стаканом воды.
Шаг 6
Держите питьевые жидкости. Цитрат магния может вызвать обезвоживание, поэтому поддерживать питьевые жидкости в течение дня. Вам нужно пить достаточно, чтобы заменить то, что вы теряете, через ваши движения кишечника плюс то, что вы регулярно потребляете через день. Электролиты в спортивных напитках могут помочь заменить потерянные питательные вещества от диареи, поэтому подумайте о том, чтобы выпить по крайней мере несколько таких напитков в течение дня.
Вещи, которые вам понадобятся
- Очистить жидкости
- 2 10 унций. бутылки уксусного раствора цитрата магния
- лед
- вода
- Спортивные напитки
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с врачом перед началом очищения кишечника цитрата магния. Он может рекомендовать в целях здоровья различное количество цитрата магния для очищения. Это особенно важно, если вы беременны, кормите грудью, имеете проблемы с почками или сердцем, имели операцию на кишечнике или обструкцию кишечника. Обязательно сообщите своему врачу, если вы используете разбавители крови, ципрофлоксацин, дигоксин, этидронат, натрийполистиролсульфонат или тетрациклин. Позвоните своему врачу или посетите отделение неотложной помощи, если у вас возникла одышка, слабость, замешательство, легкомысленность, тяжелая диарея, обморок, тошнота, рвота, кровь в вашем стуле или нерегулярное сердцебиение.
