Спорт и фитнес

Какое преимущество в том, чтобы гимнаст был коротким ростом?

Pin
+1
Send
Share
Send

На Олимпийских играх 2008 года в Пекине размер китайских гимнасток вызвал международные споры. Со средней высоты победы китайской команды в 4 фута 9 дюймов многие страны обвинили китайцев в обмане, используя гимнастов, которые были слишком молоды, чтобы конкурировать. Быть маленьким ростом дает определенные преимущества в гимнастике, но выигрыш зависит от гораздо большего, чем высота гимнастки.

Центр гравитации

Быть короче на земле дает гимнаст преимущество в балансе, потому что у гимнастки есть более низкий центр тяжести. Центр тяжести - это середина тела, обычно на один дюйм ниже военно-морского флота, когда гимнастка стоит рядом с ее руками. Чем ниже центр тяжести, тем лучше баланс. Основой опоры являются части тела и аппарат, поддерживающие вес гимнастки. Например, когда две гимнастки проходят через балансный луч, более низкий центр тяжести нижней гимнастки дает ей преимущество в балансе.

Повороты

Высота влияет на способность гимнастки поворачивать свое тело. В исследовании, опубликованном в июльском номере журнала «Спортивная биомеханика» за июль 2003 года, журнал Международного общества биомеханики в спорте, было установлено, что более мелкие гимнастки с высоким соотношением прочности к массе были лучше оснащены навыками, связанными с вращением всего тела , как вперед, так и назад, и в крутильных движениях. Большие гимнасты не могли сравниться с ротационными характеристиками меньших.

Прочность

В общем, более короткие гимнасты более мускулистые, чем более высокие гимнастки. Быть коротким и мускулистым дает гимнаст с сильным преимуществом. Более короткие, мускулистые гимнастки могут выполнять подвалы более высокого уровня, потому что они путешествуют по взлетно-посадочной полосе с большей мощностью. Более высокие гимнастки должны компенсировать недостаток силы на полу и своде с навыками пола, бара и луча, которые проявляют изящество и подчеркивают их более длинные линии.

Соображения

Гимнасты США растут и находят способы соответствующим образом адаптировать свои навыки для своего роста. Лучшие гимнасты часто стояли короче 5 футов. Надя Команечи, Олимпийский чемпион мира 1976 года, была всего 4 фута 10 дюймов в высоту, а чемпион 1984 года Мэри Лу Реттон был ростом 4 фута 9 дюймов. Выступая в «The Miami Herald» в начале 1990-х годов, тренер «Команечи» и «Реттон» Бела Кароли сказал, что идеальный размер для гимнастки составляет 4 фута 7 дюймов до 4 футов 10 дюймов. В 2008 году, когда сборная США взяла серебряную медаль, гимнастка в сборной США стояла ниже 5 футов. На самом деле, чемпионка мира, Настя Люкин, была ростом 5 футов 3 дюйма.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: От чего зависит РОСТ ЧЕЛОВЕКА? Маленький рост это навсегда? (July 2024).