Триллионы бактерий живут в вашем теле. Большинство из них являются частью микробиоты кишечника, полезными кишечными бактериями и дрожжами, которые обеспечивают множество преимуществ - уничтожают болезнетворные ошибки, помогают пищеварению, производят витамины и укрепляют вашу иммунную систему. Когда вредные бактерии вызывают болезнь или инфекцию, ваш врач может назначить антибиотик для уничтожения этих бактерий. К сожалению, антибиотики также уничтожают некоторые из ваших полезных кишечных бактерий. Взятие пробиотиков - стимулирующих здоровье бактерий и дрожжей - во время вашего курса антибиотиков может пополнить хорошие бактерии и помочь уменьшить некоторые побочные эффекты приема антибиотиков, включая диарею.
Антибиотико-ассоциированная диарея
Антибиотики могут вызывать физические побочные эффекты, такие как газ, судороги, вздутие живота и диарея. Согласно опубликованной в октябре 2008 года статье, опубликованной в «Будущей микробиологии», диарея, связанная с антибиотиками (ААД), встречается у 5-35% пользователей антибиотиков в зависимости от типа используемого антибиотика, здоровья пользователя и воздействия болезнетворных микроорганизмов. AAD является значительной проблемой, так как это может заставить людей прекратить лечение на ранней стадии, таким образом, неспособность лечить инфекцию. Кроме того, AAD часто увеличивает объем медицинской помощи, необходимой для лечения инфекции.
Пробиотические преимущества
Согласно отчету, опубликованному в апрельском выпуске «Пищевая фармакология и терапия» за апрель 2012 года, AAD частично объясняется эффектами, которые антибиотики оказывают на кишечные микроорганизмы. Эти лекарства благоприятствуют росту бактерий, вызывающих инфекцию, и вызывают изменения кишечных бактерий и кишечной среды, которые ускоряют движение пищи через кишечник и вызывают больше жидкости, которую нужно втягивать в кишечник - все это может способствовать диарее. Так как пробиотики, как известно, улучшают иммунитет и противодействуют воздействию болезнетворных бактерий, пробиотики были предложены в качестве стратегии профилактики и лечения ААД.
Исследование
В статье, опубликованной в «Пищевая фармакология и терапия», были проанализированы результаты 34 исследований, и было завершено использование пробиотиков во время антибактериальной терапии, что привело к снижению риска развития AAD на 50% по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Эти результаты были обнаружены у педиатрического и взрослого населения, и результаты были согласуются с использованием различных штаммов пробиотиков, а также с различными антибиотиками. Поэтому исследования на сегодняшний день заключают в себе наиболее значительную выгоду от использования пробиотиков при приеме антибиотиков - это снижение риска AAD.
Кандида
Многие женщины сообщают об увеличении дрожжевых инфекций при приеме антибиотиков. Это может быть связано с чрезмерным ростом Candida albicans - оппортунистических дрожжей, которые могут вырваться из-под контроля, когда антибиотики убивают некоторые полезные бактерии, которые обычно препятствуют росту кандидоза. Однако обзор, опубликованный в «Журнале химиотерапии» за июнь 2009 года, не нашел явной выгоды от использования пробиотиков для лечения или профилактики кандидозной инфекции у женщин.
Меры предосторожности
Если у вас нет аллергии на молоко или непереносимости, добавление богатого пробиотиками йогурта, кефира или подобной пробиотической пищи в ваш ежедневный рацион при приеме антибиотиков может быть простым и эффективным способом предотвращения AAD. Если вы планируете использовать пробиотические добавки вместе с антибиотиками, обсудите дозировку и сроки с вашим врачом или фармацевтом. Пробиотики могут вызывать побочные эффекты, такие как спазмы, вздутие живота, газы или диарея, однако большинство людей терпит пробиотики без побочных эффектов. Однако пробиотики могут привести к инфекциям у людей с слаборазвитой или ослабленной иммунной системой, таких как пожилые люди или младенцы. Поэтому разумно проконсультироваться с врачом о рисках и преимуществах перед запуском пробиотических добавок.
