Рак кости - это тип рака, который может возникать в любой кости. По словам MayoClinic.com, это чаще всего встречается в длинных костях ног или рук. Симптомы рака кости включают боль в кости, отек и нежность вблизи пораженного участка, ослабленные кости, непреднамеренную потерю веса и усталость. Поддержание богатого питательными веществами и сбалансированного питания важно для борьбы с раком кости и ее симптомами.
Продукты, богатые антиоксидантами
Антиоксиданты - это вещества, которые помогают защитить ваше тело от повреждения свободными радикалами, вредных агентов в организме, которые могут привести к инфекции и заболеваниям. Антиоксиданты играют важную роль в создании и поддержании сильной иммунной системы, которая может помочь в борьбе со многими заболеваниями. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует вам есть продукты, богатые антиоксидантами, чтобы обеспечить вам повышенную иммунную поддержку, чтобы помочь бороться с раком кости. Продукты, богатые антиоксидантами, - это фрукты и овощи и включают ягоды, вишню, помидоры, брокколи, шпинат и капусту.
Продукты, богатые жирами Омега-3
Медицинский центр Университета штата Мэриленд советует, что потребление омега-3 жирных кислот может помочь уменьшить ваши симптомы рака костей. Он предполагает дозу одной или двух капсул или 1 столовую ложку масла один или два раза в день, чтобы уменьшить воспаление в вашем теле и укрепить вашу иммунную систему. Хорошими источниками пищи омега-3 жиров являются лосось, сардины, грецкие орехи, семена льна и масло семян льна. Омега-3 жиры могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как препараты для истончения крови и могут вызывать проблемы. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать омега-3 в форме дополнения или увеличивать дозировку диеты.
Здоровые источники белка
Важно ежедневно потреблять достаточное количество здорового белка, чтобы уменьшить влияние химиотерапевтических процедур, таких как мышечная и потеря веса. Потребление большего количества белка может помочь вам построить и поддерживать здоровое, сильное тело, которое нелегко утомляет и способно бороться с раком. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует выбирать здоровые источники белка хорошего качества. Хороший выбор включает постное мясо, тофу, фасоль, холодную воду, органические яйца, сыворотки и растительные протеиновые коктейли.
