Висмут - тяжелый металл, похожий на свинец и мышьяк, но не настолько токсичный. В некоторых продуктах он содержится в очень небольших количествах, а его сульфидные и оксидные соединения важны для использования в косметических средствах и лекарствах. Висмут недоступен в качестве дополнения, потому что это не важно для вашего тела. Висмут не дает никаких питательных преимуществ напрямую, хотя он может помочь в желудочно-кишечных расстройствах, поэтому он используется в фирменных продуктах, таких как Pepto-Bismol и Kaopectate. Потребление слишком большого количества висмута может привести к побочным эффектам, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.
Краткая история
В качестве металла висмут был известен в древние времена, но часто смешивался с свинцом, оловом и сурьмой. Висмут происходит от немецкого языка и означает «белая масса». Это естественный и стабильный тяжелый металл и около 86 процентов плотнее свинца, но гораздо менее токсичен, поэтому сплавы висмута теперь используются в качестве заменителей для продуктов которые традиционно были сделаны из свинца, такие как buckshot. Соединения висмута когда-то использовались для лечения сифилиса, но теперь они более известны как желудочно-кишечные средства.
Висмут как медицина
Висмут абсорбирует и уменьшает кислотность, поэтому он используется в медикаментах для расстройства желудка, изжоги, диареи и некоторых желудочно-кишечных заболеваний, таких как пептические язвы, в соответствии с «Сборником фармацевтических препаратов и специальностей». В частности, субсалицилат висмута используется как антидиарей и является основным ингредиентом Пепто-Бисмола и Каопкетата. Биброкатол - другое соединение висмута, используемое для лечения инфекций глаза. Devrom содержит висмут и используется для уменьшения запаха в кишечнике.
Диетические источники
Элементарный висмут встречается в некоторых продуктах питания, особенно тех, которые классифицируются как корни, клубни и морские овощи. Например, корень мака и ламинария являются источниками висмута, но содержат очень небольшие его количества. Питательно, висмут может способствовать снижению кислотности желудка и может помочь поглощать токсины в вашем кишечнике, но не было проведено никаких исследований для изучения этих потенциальных преимуществ, как объяснил Дэвид Бендер, автор книги «Словарь пищи и питания».
Предостережения
Хотя период полувыведения висмута, как правило, невелик для большинства ваших тканей, он может накапливаться в почках и печени с длительным использованием, вызывая симптомы токсичности и сниженные функции, согласно «Человеческой биохимии и заболеваниям» Джеральда Литвака. Слишком много висмута приводит к темноцветному языку, черным отложениям в деснах вашего рта и черным табуретам, которые похожи на симптомы отравления. Кожа и раздражение дыхательных путей также могут возникать после воздействия.
