Гиперэкстензия - это травма, которая возникает, когда сустав расширяется за пределы обычного диапазона движения. Хотя обычно это называют спортивной травмой, гиперэкстензия может быть результатом как спортивной, так и не атлетической деятельности. Это может повлиять на любой сустав в организме, обычно на колени, локти и запястья, и может варьироваться от легкой до тяжелой. Более тяжелые травмы гиперэкстензии могут привести к частичным или полным слезам сухожилий и связок.
Определение
Сухожилия и связки мягких тканей, которые окружают мышцы и кости. Связки - это ткани, которые соединяют кости вместе. Они препятствуют перемещению суставов в неправильном направлении и поддержанию стабильности. Сухожилия соединяют наши кости с мышцами и ответственны за движение мышц. Повреждение этих тканей от травмы гиперэкстензии может привести к нестабильности суставов и нарушению функции мышц.
симптомы
Если вы испытываете травму гиперэкстензии, вы можете услышать или почувствовать «поп», который возникает, когда сухожилие или связка разрывается. Другие симптомы включают боль, отек, кровоподтеки, слабость и нестабильность в поврежденном суставе. Когда сухожилие разорвано, соединение между мышцами и костью нарушается, и мышца больше не может перемещать кость, нарушая движение. Разрывная связка снижает стабильность в поврежденной области.
Общие причины
Гиперэкстензии могут случиться с кем угодно, но чаще всего они встречаются как спортивные травмы. Лыжи, волейбол, баскетбол, футбол и футбол - это несколько обычных видов спорта, где несчастные случаи могут вызвать гиперэкстензию. Гиперэкстензия также может быть вызвана автомобильными авариями или повторной травмой в области суставов, которая вызывает разрыв сухожилий и связок с течением времени.
лечение
Лед уменьшает воспаление, вызванное травмой. Фото: десятилетия / iStock / Getty Images Руководство Merck для специалистов в области здравоохранения рекомендует метод RICE - отдых, лед, компресс и повышение - как лечение гиперэкстензионных травм. Иммобилизация поврежденного участка скобой или литой будет обеспечивать поддержку и стабильность, которые позволят правильно исцелить и снизить риск повторного повреждения. Физиотерапевтические упражнения могут помочь исцелить повреждение, вызванное гиперэкстензией, путем укрепления сустава и улучшения его стабильности. В зависимости от места и тяжести травмы может потребоваться операция по ремонту поврежденных сухожилий и связок.
