В то время как некоторые пары могут оставаться вместе, чтобы воспитывать своих детей, чуть более 40 процентов первых браков в Америке заканчиваются разводом, согласно данным Национального центра статистики здравоохранения. Многие из этих браков связаны с детьми, которые могут быть смущены или возмущены ситуацией. Важно включать своих детей в процесс заживления развода, предлагая им поощрение говорить о своих чувствах и их страхах. Дети будут испытывать собственную версию развода и могут ошибочно обвинять себя; помочь им понять и обработать реальные причины того, что произошло, и справиться с их чувствами.
Художественная терапия
Мать раскраска с сыном Фото: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images Если вашему ребенку нравится работать с карандашами и цветными карандашами, потратьте время на то, чтобы вычеркнуть его чувства. Вы можете заставить его нарисовать то, что ему нравится, или как он чувствует себя по отношению к родителям и их развод. Или вы можете сделать, чтобы ваш ребенок нарисовал картину того, что он хотел бы видеть, если ему может быть предоставлено одно желание.
Не говорите своему ребенку, что он должен сделать о разводе, но используйте фотографии в качестве ступеньки, чтобы поговорить о чувствах вашего ребенка. Будьте позитивны и поддерживайте чувства своего ребенка, даже если вы не согласны с ними.
Повествование
Молодая мать и дочь разговаривают за столом Фото: liubomirt / iStock / Getty Images Кругосветное повествование позволяет вашему ребенку получить некоторые из ее чувств о разводе, а также позволить ей выразить свое творчество. Начните рассказ с вашим ребенком с предложением, например: «Когда-то была семья ...» или «У Салли два дома и ...», а затем пусть ваш ребенок скажет предложение или два.
Каждый из вас основывается на предыдущем предложении, пока не будет рассказана полная история. Вы узнаете о том, что думает ваш ребенок, и она сможет вывести некоторые из своих чувств. Детям младшего возраста могут потребоваться дополнительные подсказки, чтобы рассказать свою часть истории.
Ролевая игра
Отец и дочь смеются вместе Фото: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Дети любят притворяться, поэтому пусть они будут родителями, и вы можете быть ребенком. Или используйте действие как способ научить вашего ребенка решать вопросы, связанные с разводом. Программа «Дети развода» предполагает, что ролевые игры и пародии могут помочь вам понять и понять, с чем связан ваш ребенок. Некоторые сценарии ролевой игры могут помочь вашему ребенку узнать, что сказать в определенных ситуациях. Представьте себя одноклассником, который хочет знать, почему ваш ребенок живет в двух домах или у него нет папы.
Кроме того, обмен родительскими и дочерними ролями даст вам некоторое представление о том, как ваш ребенок видит ваше поведение во время развода. Ищите подсказки, такие как ваш ребенок (когда вы действуете как вы), жалуетесь на вашего супруга или выговариваете своего супруга перед «ребенком».
