Чай с длинным льдом - смешанный алкогольный напиток, содержащий джин, ром, текилу, тройную секцию и водку. Ледяной чай Лонг-Айленд не содержит чая, но также приготовлен из сладкой и кислой смеси и всплеска колы. Из-за большого количества ингредиентов остроконечный чай с длинными островами может быть высоким содержанием калорий.
Калории
Этот смешанный напиток насыщен калорийностью; чай с чаем Лонг Айленд на 8,3 унции содержит 276 калорий. Эта сумма составляет около 14 процентов ежедневных калорий, основанных на диете в 2000 калорий. Это также больше калорий, чем многие другие напитки содержат; 8,3 унции порции этого напитка обеспечивают столько же калорий, сколько 22 унции обычной колы.
углеводы
Значительное количество калорий в чае с чаем из Лонг-Айленда поступает из углеводов, содержащихся в напитке. Каждые 8,3 унции. напиток содержит 33 грамма углеводов. Эта сумма более чем в два раза больше, чем кусок хлеба, поэтому этот напиток не является хорошим выбором для низкоуглеводной диеты. Из-за сахарозамещенных ингредиентов, все углеводы в чае с длинным островом льда исходят из сахара. Потребление слишком большого количества сахара может вызвать распад зубов. Кроме того, исследования, опубликованные в издании «Журнала Американской медицинской ассоциации» за август 2004 года, указывают на то, что употребление сахаристых напитков регулярно повышает риск развития диабета и ожирения.
Алкоголь
Алкоголь - это калорийно-плотное питательное вещество с 7 калориями в каждом грамм - всего на 2 калории, чем на грамм жира. Каждая порция чайного лоза Лонг-Айленда на 8,3 унции содержит 20,5 г алкоголя. Таким образом, алкоголь обеспечивает 144 калории, или 52 процента от общего количества калорий в этом напитке.
Дополнительные питательные вещества
Чай с длинным оливковым льдом не содержит диетического жира. Это питательное вещество обеспечивает энергию, способствует насыщению и способствует правильному росту и развитию. Этот напиток также не содержит белка. Белок необходим для строительства и ремонта мышц вашего тела и других жизненно важных тканей. Лонд Айленд чай со льдом не является значительным источником каких-либо витаминов или минералов.
