По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, ежегодно в США умирают более 700 000 человек. Реабилитационные упражнения помогают пациентам переучивать паттерны движения, помогая им встать, пройти, подняться по лестнице и увеличить диапазон движения. Эти упражнения могут начаться через 24-48 часов после инсульта. Пациентам рекомендуется практиковать пассивный диапазон упражнений движения, лежа в постели в качестве первого шага в реабилитации.
Пассивное упражнение
В реабилитационных упражнениях, активных и пассивных упражнениях используются три типа упражнений. Пассивные диапазоны упражнений движения начинаются сразу после удара, насколько это возможно. Это можно сделать на больничной койке без каких-либо усилий со стороны пациента с инсультом. Медсестра или физиотерапевт перемещает все конечности жертвы инсульта. Каждая конечность проходит через весь диапазон движения, используя нежное круговое движение. По словам Национального института неврологических расстройств и инсульта, пациенту рекомендуется часто менять положение, когда терапевт перемещает конечность через весь диапазон движения.
Например, с пациентом, лежащим на спине, терапевт поддерживает затылок одной рукой и подбородок другой рукой. Медленно поднимая голову, терапевт затем осторожно перемещает голову к груди пациента и возвращается в исходное положение. Головки головы делаются путем удержания головы пациента обеими руками, по одному на каждой щеке и медленным поворотом головы из стороны в сторону.
Активное упражнение
Активные упражнения используются с пациентами с инсультом, которые имеют некоторую мобильность, но все же нуждаются в помощи с движением. Терапевт, который может использовать группы или другие вспомогательные средства для упражнений, помогает инсульту пациентам, которые могут перемещать свои суставы или мышцы, но испытывают боль. Терапевт поможет вести конечность через весь диапазон движения, помогая перемещать конечность, когда пациент не может двигаться или слишком сильно болит. Дальность движения должна выполняться как на слабой стороне, так и на незащищенной стороне тела.
Примером активных упражнений является то, что пациенту с инсультом помогает терапевт поворачивать предплечье к телу. Терапевт помогает только начать движение до тех пор, пока пациент не сможет переместить сустав через остальную часть вращения самостоятельно.
Активное упражнение
Когда пациент с инсультом начинает восстанавливаться и имеет добровольный контроль мышц, активный диапазон упражнений движения осуществляется без физической помощи пациента. Физиотерапевт может инструктировать пациента, или эти упражнения могут проводиться дома. Дальность действия движения удерживает суставы гибкими, а мышцы крепкие. По словам медицинского университета Университета штата Огайо, каждое упражнение должно выполняться медленно, стараясь не форсировать движение. Упражнения выполняются в пределах вашей толерантности к боли. Боль исчезнет, когда сустав возвращается на отдых.
Плечевой диапазон движения может выполняться стоя, сидя или лежа. Начните с блокировки пальцев, положив руки на тело. Медленно поднимите руки, вытаскивая их перед телом, а затем прямо над головой. Медленно опустите рычаги в диапазоне движения в исходное положение.
