С расширением меню Starbucks предлагает широкий выбор опций кофе фрапучино, в ароматах кофе-ванили, карамели, кофе, чипа java и мокко, а также различные сезонные напитки. Чтобы эти версии были светлыми, размеры питья варьируются от 12 до 20 унций, сделаны с обезжиренным молоком и исключают добавление взбитой долины.
Калории на напиток
Калории в вашем frappuccino варьируются в зависимости от выбранного вами размера и количества добавленного сиропа. В гранатообразной палочке 16 унций ваниль кофе предлагает 180 калорий; карамель содержит 140 калорий; аромат кофе включает 110 калорий; чип java обеспечивает 200 калорий, а версия мокки имеет 130 калорий. Если вы выберете высокий или венти, ожидайте разницу в 20 - 70 калорий за напиток.
Содержание углеводов, белков и жиров
Так как frappuccinos сделаны с кофе, молоком, льдом и сиропом, они содержат углеводы и белки. В двух версиях также есть жир. В разных вариантах света, grande составляет в среднем от 24 до 40 граммов углеводов. Содержание белка составляет от 3 до 5 граммов на один напиток. Большинство светлых версий не содержат жира, за исключением чипа java, который содержит 4 грамма жира и мокко, в котором содержится 0,5 г жира.
Хранение света
Помните о нескольких вещах, когда заказываете легкие фраппучино. Избегайте любых начинок, таких как добавленная шоколадная стружка. Попросите без сахара или меньшее количество сиропа. Кроме того, придерживайтесь меньшего напитка, чтобы контролировать потребление калорий.
