Простуда и синусит могут вызывать заложенность носа и горла. У вас могут возникнуть проблемы с дыханием через нос и вы можете сильно прочистить горло. Это может привести к головной боли или боль в горле. Лечите легкие симптомы перегруженности домашними средствами. Большую часть времени ваши симптомы исчезнут через неделю или около того. Если у вас есть хронический синусит, вызывающий заложенность носа и горла в течение нескольких недель или если ваше скопление часто повторяется, у вас могут быть полипы носа или другое состояние, требующее медицинского лечения.
Шаг 1
Выпейте дополнительные жидкости. Пейте воду, куриный суп, чистый бульон, сок и теплую лимонную воду, чтобы ослабить и смыть скопление. Куриный суп имеет дополнительное преимущество, возможно, уменьшая воспаление.
Шаг 2
Держите свои носовые ходы влажными. MedlinePlus предлагает использовать увлажнитель, вдыхая пар, создаваемый горячим душем, и используя солевые капли, чтобы уменьшить заложенность носа и синуса.
Шаг 3
Смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскания, чтобы разбить горло скопления и временно снять боль или царапины.
Шаг 4
Возьмите без рецепта противозастойное средство на срок до трех дней. Не используйте дольше, чем рекомендуемый период времени, потому что противоотечные средства могут вызывать больший набухание носа и дальнейшую скопление.
Шаг 5
Обратитесь к врачу за дополнительным лечением, если ваши симптомы продолжаются более 10 дней, если через неделю ухудшается холод, или если ваше скопление сопровождается сильной болью.
Вещи, которые вам понадобятся
- Увлажнитель
- Солевые капли
- Поваренная соль
- Внебиржевые лекарства
Предупреждения
- Не принимайте противозастойные средства, если у вас есть высокое кровяное давление или увеличенная простата, если вы не находитесь под опекой врача.
