На протяжении десятилетий ученые знали, что существует связь между болезнью щитовидной железы, метаболизмом и увеличением веса, и что йод играет важную роль. Iodoral - дополнение йода, которое заявляет производитель, может восстановить здоровую функцию щитовидной железы, одновременно повышая выносливость и фигуру триммера. Но это не особая помощь по снижению веса и имеет потенциально серьезные побочные эффекты, одна из причин того, что йодораль может оказаться непраской для вас, если вы в противном случае здоровы.
Идентификация
Iodoral выпускается компанией Optimox и продается через веб-сайт производителя и другие интернет-магазины. Он содержит как йод, так и йодид, форму йода с немного отличающимся атомным зарядом, который химически связан с калиевой солью. Йодораль доступен в двух силах, 12,5 мг таблеток и 50 мг таблеток. Чтобы предотвратить расстройство желудка, йодораль также содержит коллоидный кремнезем и для устранения неприятного вкуса йода таблетки покрывают тонкой фармацевтической пленкой.
требования
Рекомендуемая производителем ежедневная сумма составляет от одной до четырех таблеток в день, доза, которую они заявляют, обеспечивает уровень йода, сопоставимый со среднесуточным потреблением людей в материковой Японии, у которых очень низкий уровень фиброзно-кистозной болезни молочной железы и рака молочной железы. Они также утверждают, что йодид является мощным веществом, которое может улучшить функцию щитовидной железы и значительно облегчить потерю веса. Тем не менее, нет клинических исследований, которые исследовали такие утверждения, особенно для Иодорала.
Экспертная оценка
Marcelle Pick, OB / GYN NP, основатель женской медицинской клиники в Ярмуте, штат Мэн и автор «Базового баланса», отмечает, что если у вас есть малоактивная щитовидная железа с низкой базой метаболизма, один из основных симптомов может быть увеличение веса или проблемы потери веса. Если вы попробуете диету, ваша скорость метаболического ожога может продолжать падать, одна из причин, по которой вы набираете вес, даже если вы сокращаете калории. Она рекомендует поговорить с вашим врачом о том, как пройти тест на щитовидную железу, чтобы измерить уровень ТТГ или тиреотропный гормон, а также дополнить ваш рацион селеном и йодом, как содержится в продукте, таком как йодораль.
Соображения
Йодораль не содержит добавленного крахмала, соли, пшеницы, клейковины, кукурузы, красителей или молочных продуктов, поэтому это не вызовет реакции, если у вас есть аллергия или нетерпимость к любому из этих ингредиентов. Согласно Национальной медицинской библиотеке США в Национальных институтах здравоохранения, рекомендуемая диетическая сумма для приема йода составляет 150 микрограмм - мкг - ежедневно для лиц старше 14 лет. Для беременных женщин RDA составляет 209 мкг, а женщины грудного вскармливания, 290 мкг в день. Самая высокая сумма, которую вы можете взять без вероятности побочных эффектов, составляет 1100 мкг в день, если вам больше 19 лет.
Предупреждение
Optimox рекомендует вам проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать Iodoral, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут включать в себя прыщи, такие как поражения кожи, головные боли, неприятный вкус на ладони, повышенное слюноотделение и чихание. В Национальной медицинской библиотеке США добавляется, что у чувствительных людей йод может вызывать отек, сильное кровотечение и кровоподтеки, лихорадку, боль в суставах, аллергические реакции, включая ульи и даже смерть.
