Воспаление радужной оболочки глаза, цветной части глаза, является условием, известным как ирит. Симптомы могут включать покраснение, боль в глазах, изменения зрения и светочувствительность. Лечение часто устраняет симптомы, но некоторые люди испытывают периодические вспышки. Если вы испытываете частые эпизоды иритса, вам может потребоваться поговорить со своим врачом о том, как вы можете помочь предотвратить ирит, например, выбрать правильные продукты, чтобы помочь повысить иммунную систему.
причины
Ирит может произойти от глазной инфекции, травмы или основного состояния, такого как ревматоидный артрит. У вас также может быть повышенный риск ирит, если вы принимаете определенные лекарства. Если у вас плохо функционирующая иммунная система, это может поставить вас на риск заражения иритисом.
Иммунная система
Диета не будет лечить или лечить ирит, но употребление в пищу разнообразных здоровых продуктов может помочь улучшить вашу иммунную систему и предотвратить состояние. Вы можете сделать это, увеличив потребление антиоксидантных питательных веществ, таких как витамины A, C и E, и лютеин вместе с другими антиоксидантами. Ваш врач может помочь вам оценить ваш план питания, чтобы обеспечить вам правильное потребление всех питательных веществ, необходимых вашему организму каждый день. Если вы не потребляете рекомендованное количество питательных веществ в день, либо через свой рацион, либо добавки, это может привести к нарушенной иммунной системе.
Диета
Ваш врач может помочь вам составить план питания, который предоставит вам питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья и поддержания вашей иммунной системы. Начните с выбора различных темно-зеленых и других овощей, таких как шпинат, капуста, брокколи, кукуруза и морковь, чтобы обеспечить здоровое разнообразие питательных веществ. Фрукты, такие как клубника, канталупа, бананы и апельсины, также предлагают здоровый выбор для многих различных витаминов и минералов.
Орехи и семена, такие как миндаль и семена подсолнечника, могут обеспечить вас витамином Е и другими питательными веществами, а бедные белки, такие как без кожи, куриная грудка, морепродукты и постное сокращение говядины, также помогут вам получить питание, необходимое для поддержания иммунной системы. Завершите сбалансированную диету, выбрав молочные продукты, такие как обезжиренное молоко и нежирный йогурт, и выберите здоровые зерна, такие как коричневый рис и пасту из цельной пшеницы.
лечение
Если у вас есть ирит, не полагайтесь на диетические изменения для разрешения или лечения вашего состояния. Обратитесь к врачу за оценкой. Вам могут потребоваться стероидные или антибиотические глазные капли для облегчения воспаления и лечения причины заболевания. Чтобы облегчить боль, ваш врач может рекомендовать держать ваши зрачки расширенными до тех пор, пока воспаление не рассеется.
