Грудное вскармливание является наиболее естественным способом кормить ребенка, и вы можете выбрать кормление грудью из-за пользы для здоровья, которую оно обеспечивает. Несмотря на то, что это естественно, вы все еще можете столкнуться с опасениями относительно здоровья вашего ребенка. Общей проблемой может быть то, что ваш ребенок гассилен, и вы не знаете, что делать. Если вы кормите грудью, вы можете уменьшить количество газа у своего ребенка, обратив особое внимание на свою диету.
Номинальный газ
Матери грудного вскармливания ребенка Фото Кредит alexey05 / iStock / Getty Images У всех детей есть газ. Будь то грудное вскармливание или кормление с помощью формулы, газ нормален для младенцев, потому что их пищеварительная система все еще развивается. Келли Бонята, международный консультант, консультирующий по вопросам кормления грудью, объясняет на своем веб-сайте, что только потому, что у вашего ребенка есть газ, это автоматически не означает, что это связано с вашей диетой. Газ не всегда является проблемой для младенцев, но если он очень частый и настойчивый, это может заставить вас попробовать изменить свой рацион.
Крестоцветные овощи
Чаша брокколи Фото Кредит Ларс Кастилан / iStock / Getty Images Ян Баргер, консультант по грудному вскармливанию для сайта BabyCenter.com, заявляет, что употребление в пищу крестоцветных овощей, таких как брокколи, цветная капуста и капуста, может вызывать у многих детей грудное вскармливание. Хотя количество газа, вызванного, когда вы едите эти овощи, не наносит вреда вашему ребенку, это может вызвать легкое дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Возможно, вы захотите избежать крестоцветных овощей в пользу таких овощей, как сельдерей и морковь. MedlinePlus.com сообщает, что мало свидетельств того, что крестоцветные овощи вызывают беспокойство у ваших детей. Чтобы точно знать, устраните эти продукты из своего рациона в течение как минимум недели и посмотрите, как это влияет на вашего ребенка.
Пряные продукты
Чили и чили в миске Фото Кредит Елены Йемчук / iStock / Getty Images Вы можете бояться есть пряную пищу, потому что слышали, что это может вызвать проблемы для вашего ребенка. В то время как еда пряных продуктов полностью безопасна для женщин, кормящих грудью, BabyCenter.com объясняет, что это может сделать детей более густыми и, возможно, даже более суровыми. Избегать специй, таких как кайенна и порошок чили, а также пряные продукты, может помочь уменьшить количество газа у вашего ребенка.
Молочные продукты
Ассорти из молочных продуктов на столе для пикника Фото Кредит Оксана Шуфрич / iStock / Getty Images Другим распространенным источником газа для грудных детей является молочный продукт в рационе матери. Ян Баргер из BabyCenter.com объясняет, что молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт и мороженое, могут вызывать газ у младенцев, которые кормятся грудью, когда их потребляет мать. Это не происходит со всеми грудными детьми, но некоторые из них более чувствительны к лактозе, углеводу, содержащемуся в коровьем молоке и коровье молочных продуктах.
Лечение
Педиатр осматривает молодого ребенка Фото-кредит 4774344sean / iStock / Getty Images Наиболее эффективное лечение для уменьшения количества газа у вашего грудного ребенка просто ждет, пока его или ее пищеварительная система не станет более развитой, или ваш ребенок не привыкнет к употреблению определенных продуктов, утверждает Келли Бонята. Тем временем, симетикон капель может разрушить пузырьки газа в желудке вашего ребенка, заставляя ребенка чувствовать себя лучше. Drugs.com объясняет, что складки симетикона позволяют всем газовым пузырям в кишечнике вашего ребенка легко собраться вместе, обеспечивая более плавный проход газа через систему. Педиатр вашего ребенка может определить другие методы лечения для грудного ребенка.
