Жирная кожа своим обладательницам доставляет немало трудностей, поскольку такая кожа требует регулярного ухода, иначе могут появиться довольно серьёзные проблемы. Разумеется, регулярный уход нужен любой коже, однако, если не уделять особого внимания жирной коже, в ней могут развиться процессы, с которыми потом очень сложно бороться: прыщи, комедоны, угри.
К 30 годам у большинства людей жирность кожи снижается и она становится комбинированной. Если кожа не стала такой, это означает, что это ваш наследственный тип. Но нее стоит огорчаться, при правильном уходе, она всегда будет выглядеть здоровой и красивой.
Уход за кожей предполагает ежедневное очищение, тонизирование и увлажнение, а также обеспечение соответствующего питания.
Уход за жирной кожей лица в домашних условиях
Домашний уход за жирной кожей подразумевает ее ежедневное очищение и увлажнение.
Очищение жирной кожи
Жирную кожу хотя бы раз в день следует мыть с мылом. Выбрать подходящее мыло на сегодняшний день труда не составляет: рынок предоставляет огромный выбор разнообразного мыла. Оно очищает кожу, делает ее менее жирной и предотвращает засаливание.
При мытье вода должна быть мягкой, желательно комнатной температуры.
В утренние часы можно умываться при помощи тёплой воды, но при ополаскивании следует применять прохладную. Так же очень полезны для жирной кожи контрастные умывания. Горячая вода для умывания не подходит, потому что она способствует интенсивному выделению кожного сала. После умывания можно применять слегка подкисленный лосьон, содержание спирта в котором составляет 10%.
При слишком быстром загрязнении кожи, на ней могут образовываться комедоны (черные точки). В таком случае нужно очищать кожу солью. Ватный тампон, смоченный в мыльном растворе, обмакнуть в мелко истолоченную соль. Очищать кожу круговыми движениями в течение 3 минут. После очищения протереть кожу настойкой трав, лосьоном или разбавленным соком лимона. Для того, чтобы сузить поры применяются природные кислоты, кроме лимонного, можно применять клюквенный сок, сок помидора или капусты.
Тонизирование
Для тонизирования жирной кожи применяют различные народные рецепты. Можно протирать кожу смесью, приготовленная из 2ст. ложек отвара сушеной мяты, 4 ч. ложек борного спирта и 1 ч.ложки лимонного сока. Подойдут так же покупные тоники с успокаивающим эффектом, дезинфицирующие и без спирта.
Увлажнение
В увлажнении жирная кожа нуждается так же, как и остальные типы. Особенно важно увлажнение после очищения, для того, чтобы восстановить жировой и водный баланс. Но только нужно быть осторожными, потому что переувлажнение является причиной появления прыщей. Лучше применять обезжиренный крем или гель. Можно использовать для увлажнения сок алоэ.
Питание
Для питания жирной кожи используют крема нежирные, и наносят их перед сном, на очищенную кожу. Нежирный крем обладает способностью быстро впитываться, а так же он обеспечивает кожу необходимыми витаминами и регулирует выделение сала.
Два раза в неделю необходимо наносить питательные маски. Хорошо подойдет отвар из трав. В равных частях залить кипятком измельченные листья зверобоя, щавеля, календулы, мать-и-мачехи, и кипятить в течение 2 минут. Остуженный отвар распределяют между слоями марли и кладут на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут, далее смывают теплой водой.
Так же для питания жирной кожи очень хорошо подходит виноградная маска. Ягоды винограда растирают в кашицу и смешивают с половиной желтка яйца и крахмалом, до получения однородной массы. Приготовленную маску подержать 20 минут, затем смыть вначале теплой, а потом холодной водой. На кожу вокруг глаз маску наносить нельзя.
Диета при жирной коже лица
Правильно питание играет такую же важную роль, как и сам уход за кожей. Следует уменьшить потребление острой, жирной, сладкой пищи. От пряностей и специй лучшее вообще отказаться, поскольку они способствуют усилению работы сальных желез. Откажитесь от продуктов с красителями, привыкайте к хлебу без дрожжей, не употребляйте сладкую газировку, а так же постарайтесь не пить горячий чай и кофе. Многим кажется невозможным отказаться от любимых продуктов, но нужно выбирать между едой и красотой.
Наилучшее питание при жирной коже - это употребление свежих фруктов и овощей, а так же молочных продуктов. Мясо и рыбу лучше запекать или варить. Дополнительный прием витамина А и витаминов группы В поможет улучшить состояние вашей кожи.
