Рекомендуем Интересные статьи

Еда и напитки

Топ-10 здоровых рыб, чтобы есть

Рыба может обеспечить превосходный низкокалорийный источник белка без жира и холестерина красного мяса. Однако некоторые сорта, такие как акула и скумбрия, очень высоки в ртути. Согласно данным Департамента здравоохранения штата Вашингтон, ртуть является известным канцерогеном и загрязнителем среды обитания для многих рыб, в том числе обработанных рыб.
Читать дальше
Спорт и фитнес

Советы для ношения ходьбы

Подходящий гипс может быть сделан из стекловолокна или штукатурки и создан для поддержки вашего веса, когда вы идете по нему, не ставя под угрозу свою травму. Некоторые гусеницы являются съемными; другие предназначены для того, чтобы оставаться на месте в течение длительных периодов времени. Согласно DM Systems, без надлежащего ухода, 40 процентов всех гусеничных сапог сломаются, что потребует от вас дополнительного времени и денег в офисе вашего врача.
Читать дальше
Еда и напитки

Что означает избыточный белок и жир?

Избыток калорий - это количество потребляемых вами калорий, превышающее количество, необходимое для ежедневной работы, отдыха и обмена веществ. Ваше тело предпочитает использовать определенные источники калорий по определенным причинам. Углеводы, например, превращаются в глюкозу и используются для удовлетворения непосредственных потребностей в энергии или хранятся в виде гликогена в печени и мышцах, которые будут использоваться позднее.
Читать дальше
Здоровье

Коликс и взрослые

Большинство людей связывают колики с плачущими, суетливыми младенцами, но взрослые также могут страдать от определенного колика. Желчная колика - это состояние здоровья, характеризующееся сильной болью в верхней части живота. Эта боль возникает, когда в вашей желчной системе возникает блокировка, которая включает в себя ваш желчный пузырь, желчный протоки и кистозный проток.
Читать дальше
Еда и напитки

Пищевая ценность грибов Портобелло

Грибы портибалло выделяются из всех других грибов в секции производства, с их большой коричневой крышкой, коричневой крышкой, темной нижней стороной и толстым белым стеблем. Они связаны с общим грибом, но все же имеют вкус и текстуру, что делает их более универсальными на кухне. Портобеллосы обезжирены и очень низки в калориях.
Читать дальше
Еда и напитки

Каковы преимущества концентрата клюквы?

Клюква - не только хороший источник пищевых волокон и витамина С, но также содержит ассортимент фитонутриентов, соединений, содержащих антиоксиданты и противовоспалительные свойства. Доказательства предполагают, что включение клюквенного концентрата, доступного в виде сока или добавки, в ваш рацион может помочь улучшить общее состояние здоровья.
Читать дальше