Ах, волшебный лимон, богатый витаминами С и антиоксидантами, очень кислый, но способный изменять рН тела до щелочного и вкусно, особенно в сочетании с медом. Используемый на протяжении веков для облегчения симптомов простуды, его добавляют мамы и травники по всему миру к разнообразным приготовлениям, которые помогают нам чувствовать себя лучше. Прекрасный лимон помогает облегчить симптомы холода и является любимым оружием против риновируса, который отвечает за простуду.
Шаг 1
Добавьте один разрезанный лимон и половину лука на 16 унций. воды в горшке. Доведите смесь до кипения, затем дайте ей остыть и крутиться одновременно. Через 15 минут удалите мякоть и выпейте несколько раз в течение дня. Эта смесь помогает уменьшить слизь, но на вкус неприятно. Добавьте немного меда на вкус.
Шаг 2
Нарежьте лимон и кипятите в воде в течение восьми минут. Отделите целлюлозу и вылейте оставшийся сок в стакан. Добавить 2 ст. глицерина, хорошо помешивая. Дайте смеси постоять 10 минут, затем добавьте 1 ст. меда и дайте ему посидеть еще 10 минут. Возьмите ложку, чтобы успокоить боль в горле один или два раза в день, - говорит Джетро Клосс в своей книге «Назад к Идену».
Шаг 3
Смешать вместе 2 ч. Л. мед, 2 ст. лимонный сок и чашку кипящей воды. Добавьте чайный пакетик мятного чая и доведите смесь до мягкого кипения. Разрешить всем ингредиентам крутиться в течение 15 минут. Удалите чайный пакетик и выпейте. Чай помогает разложить, лимон помогает уменьшить слизь, и если вы побрызгаете несколько зерен кайенского перца, это помогает уменьшить боль в теле и боль в горле, предлагает Пенни Ройял в своей книге «Herbally Yours».
Шаг 4
Поместите один выстрел скотча или рома в 4 унции. стекла или чашки. Добавить 2 ст. из меда, 2 ч. л. лимонного сока и чайный пакетик вашего любимого чая. Заполните стакан кипящей водой и дайте смеси крутиться до тех пор, пока она не станет достаточно прохладной для питья. Выпейте стакан смеси перед сном, чтобы помочь вам заснуть. (Не подавайте это детям, поскольку он содержит алкоголь).
Шаг 5
Нарежьте приблизительно 1 дюйм сырого имбиря и смешайте в горшке с половиной лимона и 8 унций. воды. Доведите до кипения и позвольте травам и фруктам крутиться в течение 10 минут. Добавьте одну ложку меда и удалите мякоть. Выпейте его как противозастойное средство, которое уменьшает слизь и успокаивает горло.
Вещи, которые вам понадобятся
- Чашка чая
- Лимон
- Лук
- Чайные пакетики
- мятный чай
- Глицерин
- Мед
- кайенский перец
- Сырой имбирь
- Скотч или Ром
Советы
- Гвоздика чеснока может быть раздавлена и добавлена к крутому с любым из напитков, чтобы добавить дополнительные антиоксиданты и некоторые из удивительных целебных питательных веществ в чесноке.
Предупреждения
- Информация, предлагаемая здесь, предназначена для образовательных целей и не предназначена для замены медицинской консультации.
