Головные боли мигрени могут быть чрезвычайно болезненными и изнурительными. Некоторые из симптомов, обычно связанных с мигренями, включают пульсирующую или пульсирующую боль, сфокусированную в одной области головы. Тошнота или рвота также могут сопровождать мигрень, страдающие мигренью также испытывают чрезвычайную чувствительность к свету. Некоторые ингредиенты в некоторых содах могут влиять на начало или течение головной боли мигрени. Проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций, а не для самодиагностики или лечения мигрени.
Пищевые триггеры
Согласно MayoClinic.com, определенные продукты и напитки могут вызвать мигрень для некоторых людей. Наиболее распространенные продукты, вызывающие мигрень, включают красное вино, пиво, сырец в возрасте, глутамат натрия, аспартам, шоколад и кофеин. Вы также можете испытать мигрень, если вы голодали или пропустили еду. Многие соды содержат как кофеин, так и аспартам - кофеин присутствует в напитках из колы и перца, а аспартам обычно присутствует в диете или «легких» газах.
Теории / Спекуляция
Согласно данным Национальной медицинской энциклопедии «Медицинские энциклопедии» Medline Plus, некоторые медицинские специалисты связывают мигрень с изменениями в ширине кровеносных сосудов в голове пациента. Кофеин, содержащийся в колах и содах перца, обычно сужает кровеносные сосуды в голове и теле. Таким образом, если мигрень была вызвана чрезмерно расширенными кровеносными сосудами, соевая соль могла бы смягчить некоторые симптомы. Если мигрень была вызвана суженными кровеносными сосудами, кофеин скорее всего ухудшит симптомы мигрени.
Другие теории
Medline Plus говорит, что мигрени могут быть вызваны прежде всего генетическими факторами. Определенные гены ответственны за контроль активности ваших клеток мозга. Если вы страдаете от мигреней, подумайте о том, чтобы попросить близких родственников с тем же условием, обнаруживают ли они, что некоторые типы соды могут быть либо вызваны, либо облегчают их мигрени. Если ваши мигрени определяются генетически, вполне вероятно, что вы будете делиться триггерами мигрени с родителями или братьями и сестрами.
Соображения
Препараты против мигрени доступны, если вы не можете устранить мигрень только по видам жизни и диете. Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно возможных взаимодействий между лекарствами от мигрени и другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Также рассмотрите важную роль шаблонов сна в возникновении или облегчении мигрени. Изменения в вашей структуре сна могут ускорить мигрень, поэтому избегайте соевых кофеей рядом с вашим обычным сном. Кофеиновые напитки могут нарушить ваш образ сна, что потенциально вызывает больше мигрени.
