Удобрение in vitro - это процесс, при котором яйцо и сперма бесплодных пар объединяются вручную в лабораторных условиях. Если ручное оплодотворение успешно, эмбрионы, обычно около четырех, помещаются внутри матки для дальнейшего развития. В настоящее время показатель успеха составляет от 30 до 35 процентов для женщин в возрасте до 35 лет и снижается до 6-10 процентов для женщин старше 40 лет. Имеются данные о том, что определенные варианты питания могут принести пользу процессу ЭКО, но хорошее питание не обязательно гарантирует повышенную вероятность успех.
Кофеин и алкоголь
Потребление кофеина и алкоголя противопоказано парам, которые подвергаются ЭКО. Исследование, проведенное Университетом Джона Хопкинса из более чем 1900 женщин, показало, что употребление в пищу кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином приводит к отсроченным показателям зачатия. Исследования Калифорнийского университета показывают, что снижение коэффициента рождаемости, увеличение риска выкидыша и не достижение живого рождения были значительно связаны с мужчинами и женщинами, которые потребляли даже низкий уровень кофеина или алкоголя во время проведения ЭКО.
Витамины и минералы
Рекомендуется ежедневно принимать пять порций фруктов и овощей и принимать качественный мультивитамин при проведении ЭКО. Продукты, содержащие витамин С, такие как цитрусовые, обогащают жидкость, окружающую яйца, а магний, найденный в овощах, необходим для производства яиц. Витамины C и A также помогают восстанавливать и восстанавливать тело после того, как яйца собираются и имплантируются во время ЭКО. Семена тыквы и орехи являются хорошими источниками селена и цинка. Цинк необходим для производства гормонов как у мужчин, так и у женщин. Фактически, больше цинка содержится в сперме, чем в любом другом месте в мужском теле. Селен может также улучшить количество спермы и подвижность.
вода
Обезвоживание может влиять на нормальное функционирование организма. Кроме того, вода необходима для объема спермы и жидкости, питающей яйца. В некоторых случаях IVF синдром Гиперстимуляции яичников может возникать, и, по сообщениям, количество воды, даже до 3 - 4 литров в день, предотвращает или помогает этому состоянию. MayoClinic.com рекомендует ежедневно пить от 8 до 9 чашек воды для оптимальной пользы для здоровья.
Ямс и плодородие
Большое количество анекдотической литературы поддерживает потребление ямс или применение творожных кремов для повышения фертильности. Исследование, проведенное студентом Медицинской школы Йельского университета, показало, что пометы мышей удваивались после того, как они были дополнены ямами. Есть также анекдотические свидетельства того, что высокая распространенность близнецов среди племени йоруба Нигерии коррелирует с их высоким потреблением ямс. Ямы содержат фитоэстрогены, которые могут вызывать множественные яйца во время овулатона; однако Национальные институты здравоохранения заявляют, что в настоящее время недостаточно доказательств для обоснования этих требований. Тем не менее, ямс обладает высоким содержанием витаминов группы В, клетчатки и витамина С и может употребляться как часть здорового питания.
