30-дневная диета диета диабета утверждает, что научит вас, как сделать правильный образ жизни, физические упражнения и выбор диеты, чтобы обратить вспять симптомы диабета. Программа изложена в книге «30-дневное диабетическое чудо» доктора Франклина Хауса и др. Вы следуете за системой, покупая книгу и ее сопутствующую книгу «30-дневная книга о чудесном мочеизнурении: остановка диабета с помощью простой в использовании, основанной на растениях, диета для подсчета карбюратора» и придерживаясь обоих принципов книги, чтобы «остановить диабет, прежде чем он остановит вас », - говорится в веб-сайте диеты.
Теории
В соответствии с сайтом диеты большая часть информации, о которой вы рассказывали о диабете, усугубляется неправильными представлениями, невежеством и мифами. Например, авторы утверждают, что вам, возможно, сказали, что развитие диабета является смертным приговором, что это генетическое заболевание или что у вас будут осложнения, такие как телесные ампутации, слепота или почечная недостаточность, в результате вашей болезни. Авторы также утверждают, что ваш врач может предположить, что вы можете управлять своим заболеванием только большими дозами лекарств или что ваш врач несет полную ответственность за лечение диабета.
требования
По словам DiabetesMiracle.org, все эти утверждения не соответствуют действительности, согласно которым вы можете испытать «30-дневное диабетическое чудо», придерживаясь программы Lifestyle Centers of America. Эта система учит вас, как взять на себя ответственность за свое самочувствие. Он также учит вас, как внедрять научно обоснованную диету, режим упражнений и позитивное отношение к вашему индивидуальному плану лечения диабета, чтобы искоренить диабет типа 2 и облегчить большинство симптомов диабета 1 типа, согласно веб-сайту диеты.
Диетические рекомендации
Толерантность к глюкозе, способность организма усваивать сахар, уменьшается с течением времени. Таким образом, вы должны съесть самую большую еду утром, свою вторую по величине трапезу в полдень и самую маленькую еду в ночное время, согласно веб-сайту диеты. В 30-дневной диетической диетической диете и поваренной книге для компаньонов описывается, как включить диету на основе растений, состоящую из бобовых культур, цельных зерен, фруктов, овощей, семян и орехов в рекомендуемый план питания. Этот метод позволяет вам похудеть, лучше спать, отдыхать поджелудочной железой и в конечном итоге снизить свою зависимость от ваших лекарств от диабета, согласно веб-сайту диеты.
Предложения по Управлению и Образцу Жизни
Кроме того, в книге рекомендуется принять участие в периодическом обучении, чтобы помочь вам сбросить вес и преодолеть симптомы диабета. Периодическая тренировка - это тип тренировки, в которой вы чередуете легкую деятельность, такую как быстрая ходьба, с интенсивной активностью, такой как бег. Наконец, 30-дневная диета диета диабета предполагает, что вы раскрываете духовные причины, по которым вы хотите обратить вспять или облегчить симптомы диабета. Как только вы раскроете причины, вы можете использовать их в качестве мотивационного инструмента, чтобы помочь вам сосредоточиться на физических упражнениях и диетах программы для достижения вашей цели остановить диабет.
Соображения
Во время публикации никаких независимых исследований, проведенных сертифицированными медицинскими работниками США, не существует, чтобы утверждать претензии на 30-дневную диету диета диабета. Поэтому вы должны поговорить со своим врачом о преимуществах и недостатках программы в отношении вашего индивидуального состояния здоровья до начала диеты.
