По данным опроса Gallup в июле 2015 года, примерно две трети американцев пьют кофе ежедневно. Кофе может стимулировать движение стула через кишечник, способствуя мышечным сокращениям кишечника. Эта краткосрочная стимуляция недостаточно значительна, чтобы вызвать диарею у большинства людей. Тем не менее, люди реагируют по-разному на различные продукты и напитки, а некоторые люди могут быть исключительно чувствительны к кишечным эффектам кофе. Поэтому возможно, что кофе может вызвать диарею, но этот эффект, как правило, маловероятен.
Кофеин и дальше
Кофеин в кофе - стимулятор нервной системы. Одним из эффектов этой стимуляции является кратковременное увеличение мышечных сокращений в кишечнике, хотя не все люди испытывают этот эффект. Среди тех, кто это делает, употребление кофе может привести к побуждению к немедленному движению кишечника. В то время как стимулирующий кишечник эффект кофе обычно объясняется его содержанием кофеина, аналогичный эффект наблюдается с кофе без кофеина, по крайней мере, в одном исследовании - хотя исследования по этой теме ограничены. Тем не менее, похоже, что слабительное действие кофе мягкое и недостаточно, чтобы вызвать диарею у большинства людей.
Все разные
Фото: dolgachov / iStock / Getty Images Хотя кофе вряд ли вызовет диарею, это не значит, что это не проблема для вас. По крайней мере, одно небольшое исследование, опубликованное в журнале «Пищеварение» в 2001 году, показало, что кофе является одним из наиболее распространенных продуктов, которые, как сообщается, вызывают симптомы, включая диарею, у людей с синдромом раздраженного кишечника (IBS). Если у вас частая диарея, ведение дневника пищи поможет вам определить, какие продукты и напитки, по-видимому, коррелируют с вашими симптомами.
Следующие шаги
Диарея является распространенным симптомом, вызванным широким спектром заболеваний, некоторые из которых могут быть серьезными. Обратитесь к врачу, если у вас частая диарея, чтобы определить причину и соответствующее лечение. Обратиться за медицинской помощью как можно скорее, если у вас есть сопутствующие симптомы, которые могут указывать на серьезную проблему, в том числе: - непреднамеренную потерю веса - кровавый или смолистый стул - постоянную, тяжелую или ухудшающуюся боль в животе - лихорадку или озноб
Пересмотрены: Tina M. St. John, M.D.
