Горячие вспышки, которые могут привести к тому, что вы поочередно выбрасываете дополнительные покрытия и сжимаетесь под ними всего через несколько минут, чаще связаны с менопаузой, чем беременностью. Но беременность может также вызвать приливы; как гормональные изменения, так и другие факторы могут способствовать приливам во время беременности. Горячие вспышки встречаются чаще в конце беременности, а не в первом триместре и еще больше увеличиваются в послеродовом периоде.
причины
В то время как изменение гормонов может вызвать приливы, они не являются единственной причиной приливов или жажды во время беременности. Гормоны, такие как прогестерон, повышают температуру вашего тела. Тошнота может вызвать чувство жара, потливость или холодные поты. Тепло, вырабатываемое плодом, может вызвать у вас чувство жажды по мере прогрессирования беременности.
частота
По словам исследователей из Университета Пенсильвании, беременные женщины жалуются на горячие вспышки в пять раз чаще, чем небеременные женщины того же возраста. В то время как горячие вспышки затрагивают до 90 процентов женщин в послеродовом периоде, по словам калифорнийского акушера доктора Лори Грегга, исследователи из Университета Пенсильвании сообщили, что 81 процент приливов у беременных женщин начался до третьего триместра.
Очень ранние горячие вспышки
Горячие вспышки могут возникать даже до того, как вы знаете, что вы беременны, примерно в то время, когда эмбрион имплантируется в стенку матки. По данным BabyMed, сайт, созданный акушером д-ром Амосом Грюнбаумом, обычно занимает от восьми до 10 дней после овуляции. Прогестерон, вырабатываемый желтым корпусом, остатки фолликула, содержащего яйцо, поднимается после овуляции. Прогестерон продолжает расти после имплантации эмбриона, поскольку производство хорионического гонадотропина человека или ХГЧ сигнализирует о желтом корпусе, чтобы продолжать продуцировать прогестерон.
профилактика
Вы не можете отключить свои гормоны, когда вы беременны, но вы можете использовать внешние методы поддержания тепла. Платье в слоях, чтобы вы могли одеться вверх или вниз, в зависимости от того, что говорит вам ваш внутренний термометр. Носите ткани, которые дышат, а не искусственные ткани, которые удерживают температуру в холодильнике. Убедитесь, что вы испытываете горячие вспышки, а не настоящую лихорадку; обратитесь к врачу, если ваша температура повышается выше 100 F, советует Грегг.
